Ежедневието; Околна среда - Рехабилитация - Живот след инфаркт - Пулс - SRF
Сърдечният удар е сериозен поврат в живота на засегнатите. Но след престоя в болницата истинската работа едва започва: Повечето пациенти - в името на здравето си - трябва да променят коренно ежедневието си. Рехабилитацията е първата стъпка.
Убождане в гърдите, стягане, болка, излъчваща в рамото, ръката и челюстта, страх от смърт: класическите симптоми на инфаркт вече са добре известни - за щастие на пациента, защото колкото по-скоро той стигне до болницата, толкова по-добре. Всеки, лекуван в рамките на два до четири часа, има най-голям шанс за оцеляване. При двама от трима пациенти съдови запушвания могат бързо да се счупят в болницата. Колко бързо може да се направи това зависи не на последно място от това, какви увреждания претърпява сърцето.
Но особено жените често се провалят. Често отнема ценно време, за да се постави правилната диагноза. От една страна, защото инфарктите са рядкост при по-младите жени. Преди менопаузата те изглежда имат по-добра хормонална защита срещу съдови заболявания. Но след менопаузата рискът ви нараства скокообразно. Често обаче жените, прекарали инфаркт, не се оплакват от типичната силна болка като мъжете, а по-скоро от чувство на натиск в гърдите или дискомфорт. Дори неспецифични симптоми като силна умора и изтощение, болки в гърба, болки в горната част на корема или гадене могат да показват, че нещо не е наред със сърцето ви.
Девет от десет инфаркта са свързани с начина на живот
В идеалния случай посещението при лекар или болница осигурява навременна информация и байпаси (хирургична подмяна на стеснения съд в сърцето с друг съд от вашето тяло) или балонни дилатации (разширяване на свития съд с помощта на катетър, т.е. без операция) могат да гарантират, че кръвта се възстановява протича безпрепятствено. Тогава засегнатите хора бързо се чувстват по-добре - но това не означава, че са здрави. Истинската работа започва с рехабилитация: Всички структури на живота трябва да бъдат изследвани и, ако е необходимо, да бъдат променени. Например, много пациенти трябва да отслабнат и следователно да научат напълно нови хранителни навици. Те трябва да включат повече упражнения в ежедневието си, да намерят начини за намаляване на стреса, да се откажат от тютюнопушенето и да тренират правилно да приемат лекарствата си. И не на последно място, те трябва да се справят с ужаса на болестта.
Всяка една точка е жизненоважна, тъй като пет до десет процента от пациентите се нуждаят от още една през първата година след процедурата. Всяка следваща година десет до 15 процента трябва да се подложат на ново лечение или да умрат от вторичен инфаркт. Тъй като девет от десет инфаркта могат да се отдадат на начина на живот, рехабилитацията е задължителна и се заплаща от здравните застрахователи.
Възможно е по два начина: или стационарен, или амбулаторен. И двете имат предимства и недостатъци.
Амбулаторна рехабилитация
При едномесечната амбулаторна рехабилитация пациентите отиват на специални тренировъчни сесии два до три пъти седмично и се наблюдават от лекар през този период. Пациентът може да остане в познатата среда и директно да се научи там да поема нова отговорност за себе си и здравето си. В идеалния случай с него ще бъде разработена концепция за спешни случаи, в случай че възникнат последващи усложнения.
В амбулаторната рехабилитация обаче няма денонощна грижа. Това може да бъде особено притеснително за хората, живеещи сами. Освен това е по-трудно в нормална среда да излезете от ежедневието и да не попаднете веднага в обичайната коловоза.
Стационарна рехабилитация
При стационарна рехабилитация пациентът се премества в специализирана клиника за рехабилитация за няколко, обикновено около четири седмици. Там той е напълно освободен от ежедневни задължения, има денонощни лица за контакт и е добре наблюдаван от медицинска гледна точка.
Мнозина обаче се чувстват неудобно в непознатата среда и им липсва семейството. Семейството обикновено е изоставено в рехабилитация - но те също играят важна роля, защото трябва да подкрепят промените в живота след инфаркт и да знаят възможно най-добре за рисковете и предупрежденията.
За съжаление, за много от засегнатите сериозността на техните усилия бързо избледнява. Една година след инфаркта само половината от тях все още се движат достатъчно. Трима от четирима пациенти не са отслабнали през това време или са го поставили отново бързо след отслабване.