Ежедневието на работеща майка на две деца
Когато мама отива на работа, животът й се променя драстично - към ежедневните й задължения се добавя още един, който отнема повечето време и енергия. Добре е, ако имате възможност да работите на непълно работно време или да организирате работа от вкъщи. Реалността до момента е, че работодателите са уверени, че служителят трябва да работи по цял ден, в противен случай той няма да бъде от полза. Практиката и изследванията по тази тема все повече подсказват друго. В резултат на това има много малко свободни работни места, което в този случай би било най-добрият вариант за младите майки.
Абонирайте се и вземете безплатно
КОМПЛЕКТ ЗА ШАБЛОН ЗА ПЛАНИРАНЕ:
по ден, седмица, месец и година
Ами ако една майка е принудена да ходи на работа с две малки деца? Кой е най-добрият начин за организиране на ежедневието на работеща майка с две деца?
Работен ден на мама с две деца.
Тъй като основната част от деня отпада от планирането, сутрин и вечер остават в актива на мама. И цялата задача се свежда до компетентно разпределение на вашите сили точно в тези часове.
Слушане на вашите биоритми.
На първо място, трябва да надграждате своите биоритми. Кой си повече: бухал или чучулига? Ако е по-скоро бухал, тогава оставяме основното занимание за вечерта след работа. Ако чучулига, то сутрин преди работа.
Работещата майка е сутрешен човек.
Да предположим, че сте сутрешен човек, тоест сутрин усещате прилив на сила, енергия, готов за активни действия, не е нужно да обичате да ставате на разсъмване, сутрешният пик на активността е определящ.
Нека помислим как да свършим повече за кратко време сутрин. Първо трябва да направите списък на задължителните сутрешни процедури. След това запишете какво правите вечер след работа, но е напълно възможно да го направите сутрин (добре, поне на теория). Колкото повече вечерни задължения можете да преместите сутрин, толкова по-добре.
Какво обикновено прави мама след работа, когато се прибере, преди това, като ходи на детска градина за децата? Децата трябва да бъдат съблечени, затворени и преоблечени. Обикновено това е време на суматоха, не само майката е уморена, но и децата, капризите започват, изискват от майката внимание за целия ден. И мама трябва да отиде в кухнята да готви, да чисти, след това да мие чиниите, да прави други домакински задължения и не само.