Евтини глезотии с 4 супер, домашно приготвени соли за вана
Мляко от лайка
Защо е ефективен? Помага да отпуснете ума си и да намалите напрежението. Изследванията показват, че лайката намалява симптомите на настинка и облекчава кашлицата поради антибактериалния си ефект. Веществата в млякото също са отлични за подхранване на сухата кожа.
Ето как да го направите: Сложете супена лъжица чай от лайка и 1 супена лъжица мляко на прах върху по-голяма марля кърпа и завържете заедно. Поставете във водата за вана и седнете във ваната за 15 минути!
Лавандула
Защо е ефективен? Благодарение на съдържанието на линалоол, той помага за отпускане на нервната система. Противовъзпалителните вещества в лавандулата освежават и лекуват уморени, болки в мускулите. Когато се използва в изпарител, той е ефективен и при лечение на заболявания на горните дихателни пътища и синузит. Лавандуловото масло помага на клетките да се регенерират, поради което се използва толкова ефективно при лечение на екзема или за намаляване на наранявания и дилатации на съединителната тъкан.
Ето как да приготвите: Смесете 1 супена лъжица суха лавандула и 2 чаши Epsom сол. Поставете го в добре затворена кутия и след това от време на време поставяйте супена лъжица във водата с гореща вана. Потопете се в него за 10 минути!