Еврейски празници, обичаи, традиции декември 2009 г.
Сряда, 30 декември 2009 г.
По-малко известни гладни дни
В допълнение към 6-те основни пости, има и други случаи, когато гладуването е обичайно.
Пост за първородния
По време на Пасха последната, десета чума върху египтяните е смъртта на първородния. Затова на Пасха е обичайно първородните да благодарят на Бог, като постили, че са спестили еврейските първородни.
Нисан е 14-ият ден от този пост. Въпреки че десетата чума се е случила на 15 нисан, 15 нисан вече е празник и не трябва да започваме празник със страдание, затова държим това на 14-и. Ако този ден се пада в петък или събота, той трябва да се проведе в четвъртък преди него (12 нисан). Има няколко концепции, за да видите как.
Някои казват, че само първородни момчета трябва да постят в такива моменти, но ако момчето все още не е Бар Митва, баща му трябва да постне вместо това.
Някои казват, че всеки първороден (мъжки и женски) трябва да пости в този ден.
Ако няма деца, най-възрастният член на домакинството трябва да пости, тъй като чумата засяга всички египетски домакинства, независимо дали имат деца.
Това бързо обаче може и обикновено се задейства. А именно, като участвате в seudat mitzvah (хранене за извършване на mitzvah), като напр. сиюмът (трапеза, която празнува завършването на изучаването на определен раздел от Тората). Това се провежда в повечето синагоги на 14 нисан след сутрешната служба. И тъй като това хранене нарушава поста на първородния, той може да яде през останалата част от деня.
Думата Behab съдържа три еврейски съгласни. Това е буквата (втората буква от ивритската азбука), хей (това е петата) и отново буквата. Това означава понеделник, четвъртък и отново понеделник, тъй като в еврейската религия седмицата започва в неделя (защото това е първият ден след събота - Бог почива на седмия ден).
Съществува древна традиция на ашкенази да се пости през първия понеделник, четвъртък и следващия понеделник от месеците Чешван и Ияр. Те не следват много Сукот. Пасха. Те служат за поправяне на греховете, които ние неволно извършихме в опиянението, причинено от едноседмичния фестивал.
По-късно този месец има пост от самия празник, защото месеците Нисан и Тисри са много специални. Не постим след Шавуот, защото това е само кратък, двудневен празник, няма време да забравяме твърде много за себе си.
Произходът на този обичай може да се намери в книгата Йов (1: 5).
В днешно време обаче е много рядко да се намери някой, който държи на този навик.
Пост в сватбения ден
Макар и да не се споменава в Талмуда, станало обичайно булката и младоженецът да пости в деня на сватбата си, от изгрев до скок. Причините за това са две.
Единият е, че Бог ще прости греховете на булката и младоженеца в деня на сватбата им, като Йом Кипур. Приликата на Йом с Кипур личи и от факта, че булката носи бели и се каят покаяни молитви.
Другата причина е по-скоро практическа, отколкото духовна. С гладуване със сигурност можем да избегнем консумацията на алкохол преди сватбената тълпа да ни поздрави и не се напиваме под скока. В миналото големите баханалии са били често срещани преди сватбите, но тези дни отдавна са минали.
Този пост няма да продължи до залез слънце, само докато приключи церемонията под скока. И няма нужда да компенсираме времето между скока и залеза по-късно. И тъй като това е личен пост, няма зададена форма за това как да го нарушите. Освен това, ако церемонията по скока се измести след мрака и двойката трудно пости, може да спре преди скока, за да не се разболее по време на скока.
Гладуването обаче е забранено в следните дни:
Rosh Chodesh (Rosh Chodes е един или два половин дни, отбелязващи началото на новия месец, в зависимост от позицията на луната), с изключение на Nissan, когато е свободен.
Исдру Чаг, тоест ден след последния ден на Пасха, Шавуот и Сукот.
Препоръчва се обаче да гладувате през следващите дни:
Дни между Йом Кипур и Сукот
Сиван Рош в дните между Чодеш и Шавуот
Всеки ден в Нисан
Гладуване след изпускане на свитък от Тора или Tfillin
Въпреки че не се споменава в Талмуда, този пост е често срещан от стотици години. На първо място, равинът на града в днешния Бърно споменава това през XV. век. Според него, ако изпуснем Тора или Tfillin, ясно е посланието на Небето, че сме извършили някакъв грях, че сме направили нещо нередно.
По-късно, през XVIII. век, равинът Хаим Йосеф Давид Азулай го споменава. Той смята, че заслужаваме наказание за това, че се отнасяме небрежно и неуважително към тези свещени предмети.
Разликата между изпускането на Тора или Tfillin е, че ако изпуснем Torah, трябва да постим, дори ако одеялото му е било върху него, докато ако изпуснем Tfillin, не е нужно да постим, ако той го е имал в притежателя си.
Освен това, ако изпуснем Тората, равинът може да реши, че всеки, който е присъствал, когато Тората е паднал, подлежи на наказание, което може да бъде не само гладуване, но и допълнително даване, изучаване на правилата за поклонение на Тора, че не разговаряне с някого по време на Четене на Тора или комбинация от всичко това.
Вторник, 29 декември 2009 г.
Практически съвети за гладуване
Седмица преди гладуването
Нека намалим приема на кофеин. Пийте по-малко кафе/чай/други кофеинови напитки, защото ако внезапно ги оставите по време на гладуване, това може да причини симптоми на отнемане (напр. Efj болка). Същото важи и за цигарите, рафинираната захар и всичко останало, което обикновено използваме за разпенване.
С наближаването на гладуването варираме времето на хранене. Ако ядем по едно и също време всеки ден, телата ни също ще започнат да се храносмилат в този ден на гладуване и ние ще сме гладни заради този кръг на гладно. Въпреки това, като промените тези часове, можете да избегнете глад, когато закусвате, обядвате или вечеряте.
Ден преди гладуването
Да пием колкото можем. Най-много дискомфорт не се причинява от глад, а от жажда в деня на гладуването. Пиенето, дори когато чувстваме, че вече не можем да го издържим физически, се отплаща в деня на гладуването. Въздържайте се обаче от алкохолни напитки, те премахват водата от тялото ни. Най-добре е да пиете чиста вода или разреден портокалов сок.
Не преяждайте, преди да постите! Много хора погрешно вярват, че ако ядат много в деня преди гладуването, усещането за наситен стомах ще остане до края на гладуването. Всъщност това ни прави по-гладни само в деня на поста. Яжте храни, богати на въглехидрати, малко протеини и богати на масло/мазнини. Това е така, защото те забавят процеса на изпразване на стомаха. Консумацията на въглехидрати (напр. Картофи, тестени изделия) е много ефективна, тъй като „работи“ с приема на вода.
Не яжте прекалено солени или прекалено пикантни храни. Това е така, защото солта свързва водата. Въздържайте се и от преработени храни, които обикновено са с високо съдържание на сол.
Храните, богати на фибри, като салати, са недостатъчни, защото бързо се елиминират от организма. Единственото изключение от това са плодовете, защото съдържанието на течности постепенно се отделя в тялото.