Ева свали 33 килограма, малка тайна - червило Blikk
С умерена, разнообразна диета и 40 минути ежедневни упражнения Ева отслабна след раждането на третото си дете. Започна от 90 килограма и сега е 57, така че отново обиколката, 36, стана нейният размер на роклята. И се отказа от големия си само за 9 месеца!
Всички гледат това сега!
Бебето постоянно плачеше, тъй като изтощената му майка в последното си отчаяние имаше странна идея. Той взриви интернет за това, което направи
Циклон удари цяла Европа, трябва да се съобразяваме с такова време в неделя
Родих три деца в рамките на четири години - казва Ева Малак от Чепел.
„Качих 13 килограма през първата бременност и 20 килограма през втората бременност, но достатъчно скоро по време на кърменето излишъкът се стопи от мен. На третия обаче качих 30 килограма допълнително, въпреки че не ядох твърде много и захарта ми също беше добре. След раждането везните тежаха 90 килограма под мен и след това през следващите месеци не само отслабнах, но дори наддавах. Разбира се, опитах се да отслабна, но само за една година свалих само 10 килограма, въпреки всичките си усилия.
Тогава се обърнах към ендокринолог. Те разследваха, но не откриха физическа причина и лекарите казаха, че зад това стоят духовни причини. Това ме успокои, защото чувствах, че тъй като тялото ми е здраво, мога да се справя с психическите бариери пред загубата на тегло. И така стана! Взех голямо решение и започнах да разглеждам мрежата за различни методи. Много места са писали за интервални тренировки, че можете да отслабнете бързо и ефектно, а също така укрепва мускулите ви, затова поръчах DVD-та.