Ето защо не искате по-тежки храни в жегата - Kámon-Hús Kft
Топлинната вълна отново идва, температурата отново ще бъде доста над 30 градуса през уикенда. Понастоящем на много хора им е трудно да слязат с каквато и да е храна. Понякога изобщо не искаме нищо. Вижте каква може да е причината за това, а също и прочетете кои храни могат да ви донесат апетит в летните жеги.
Поради повишената външна температура в жегата, тялото не се нуждае от толкова много храна, за да поддържа температурата. Следователно в студа храната се храни по-добре. През лятото обаче бихме предпочели да ядем само насипна храна. Origo.hu публикува проучване. Според това приемът на хранителни вещества повишава телесната температура, така че е естествено тялото ни да не иска да работи срещу себе си. Пример е даден и в статията: ако някой се погълне пълен с говеждо и домати, кожата му ще бъде още по-топла с 2 градуса по Целзий на час след хранене.