Ето защо яденето на тестени изделия би било полезно за нашата коса и ще я направи красива
Ами ако красивата коса означаваше добра чиния спагети? Във всеки случай, това предполага Анабел Кингсли, специалист по косата, начело на марката Philip Kingsley. Косата няма тайни за експерта, който е зает да разкрие съветите си пред много международни медии, които я искат. Една от препоръките му? Яжте тестени изделия, ориз, зърнени храни, пълнозърнест хляб, картофи ... Накратко, всички храни на базата на така наречените сложни въглехидрати. Те ще насърчат растежа на красива, здрава коса. Всъщност тези въглехидрати биха били добри хранителни вещества, за да направят косата силна, жизнена и да я направят дълга, докато я сублимира. Нейният краен професионален съвет? Яжте здравословни закуски, приготвени със зърнени храни, особено ако косата е изложена на температурни промени или на климатик, например. По този начин, според неговия опит, външният вид на косата и способността й да се противопоставя на външни агресии са, наред с други неща, отраженията на нашата храна.
