Ето защо J Lo изглежда така, сякаш е на 20 на 20

Автор:

Дата: 7 януари 2016 г.

Нищо чудно, че Дженифър Лопес изглежда. вечно млад. Начинът й на живот е примерен: латино дивата дори не пие кафе от страх да не повреди кожата си. Звездата даде обширно интервю в US Weekly за начина си на живот, в което разкрива тайните на безупречната си фигура.

Дженифър Лопес

Въпреки че може да изглежда трудно да се повярва, че дива като нея седи в кухнята и готви, Джей Ло иска да каже, че обича да готви. Чудим се кога му остава време за подобно нещо сред десетките събития, в които участва, концерти, American Idol и сериала Shades of Blue.

"Обичам да готвя. И правя много ястия, особено пуерторикански, защото съм израснала с тях", казва Джей Ло, която наложи здравословното си меню на двете си деца.

"Не пия, не пуша и не пия кафе. Всичко това разсейва кожата ви, когато остареете. Ядем много зелени зеленчуци, аспержи, брюкселско зеле, броколи и зеле", каза Дженифър Лопес пред US Magazine.

Но диетата не е достатъчна, за да има тяло като това на Дженифър Лопес. Звездата казва, че има двама лични фитнес треньори, по един от всяка страна: когато е в Ню Йорк работи с Дейвид Кирш, а когато е в Лос Анджелис с Трейси Андерсън.

Що се отнася до кожата си, Дженифър Лопес казва, че я защитава, като избягва слънцето колкото е възможно повече и използва кремове SPF.

Освен това той спи 7-8 часа на нощ, въпреки че признава, че би искал 9-10. Кой не би го харесал?:)

Снимка, публикувана от Us Weekly (@usweekly) на 6 януари 2016 г. в 5:21 ч. PST