Ето какви са вашите домашни любимци R; v; забавете ВАШЕТО ЗДРАВЕ
От Никола, 22 септември 2018 г.
Трябва да го признаем: пердетата са неудобна тема, дори табу.
Всъщност, отделянето на газ не е най-бляскавото нещо.
А за много хора дори е много грубо да пука !
В най-добрия случай на някои хора им е смешно.
Срамота е, защото пердетата ви помагат да опознаете по-добре тялото си.
Да, пърдите разкриват ценна информация за нашето здраве и благополучие.
не забравяй това всички отделят газ. Така е! И когато пърнем, тялото се нуждае от него.
И няма НИЩО табу за това да се интересувате отблизо от здравето си, нали ?
Всъщност е важно да знаете за бензина и да говорите за него по-открито! Обяснения:
Пърди: какви точно са те ?
Да, бензина е забавен, миризлив и силен ... но защо изпускаме газ ?
От една страна, когато дишаме, част от кислорода се абсорбира от храносмилателната ни система.
В резултат на това бактериите, присъстващи в червата ни, трансформират този кислород в газ.
От друга страна, тялото ни просто не е в състояние да смила част от храната ни, особено въглехидратите и нишестето.
Отново нашите приятели бактериите ни помагат, като разграждат тези храни, което произвежда още повече газ.
Като цяло знайте, че бактериите от нашата чревна флора произвеждат между тях 0,6 литра до 1,8 литра газ на ден !
И след като се натрупа, целият този известен газ, разбира се, трябва да бъде евакуиран. оттук и полезността да се пусне добър пердец !
Но полезни ли са тези известни пърди за вашето здраве ? Отговорът винаги е ДА !
Всъщност, пърденето редовно е знак, че ядете достатъчно фибри и че имате здравословна популация от бактерии в червата:-)
Какво казват пърди за вашето здраве
Има няколко вида пърди: "подъл", "мъгла", "без мирис", "миризлив" ...
Но какво казват различните видове пърди за нашето здраве? Ето обяснението по вид домашни любимци:
1. Миризливи перди
Що се отнася до вонящите пърди, лошата им миризма се дължи на сероводород.
Този газ се произвежда, когато тялото се разпада храни, които съдържат сяра.
Сярата обаче се намира в голямо разнообразие от много здравословни храни, като броколи, боб и карфиол.
2. Пърдите изключително миризлив
От друга страна, пърди изключително вонята заслужават цялото ви внимание, тъй като те показват a потенциален здравословен проблем.
Например, ако ядете млечни продукти и почувствате незабавно желание да пуснете пръдня, това със сигурност означава, че тялото ви не понася лактоза.
Особено неприятно миришещи пърди също са потенциален признак на хронично чревно разстройство, като синдром на раздразненото черво или цьолиакия, или преходна инфекция като гастроентерит.
3. Пърди без мирис
Ако вашите перди са без мирис, е, че са напълно здрави и нормални !
Това просто означава, че в тялото ви естествено се е натрупал газ и е време да го освободите.
Всъщност знайте, че пердетата се състоят от 99% напълно без мирис газ.
Останалите 1% от газовете отделят сярна миризма.