Ето как работи Ананас Блиц-Ди; т
Адвентът е гурме време! И трябва да остане така. Това устройство за отслабване е супер вкусно и все още създава място за бисквитки. Поглезете се с 60-часовия уелнес план!
Ананасите са идеалната основа за диета. Защо? Вкусът им е страхотен, нискокалорични и пълни с ензими за отслабване. Новият BILD на диетата FRAU използва тези знания и е разработил диета през уикенда, с която можете да отслабнете светкавично.
Тънките ензими действат бързо
Ензимите са протеинови съединения, от които тялото се нуждае за храносмилане и метаболизъм. Ананасът съдържа много от тези вещества за отслабване. Те помагат за разграждането на протеините от храната; Мастните молекули се освобождават от клетките, отпадъчните продукти се разграждат. Приемането на хранителни вещества работи отново правилно, тялото вече не се нуждае от постоянни запаси, вие автоматично ядете по-малко. Още един тънък плюс на ананаса: съдържанието му на калий помага за измиването на водата - веднага ще го забележите на свободната лента.
Вашият дневен план
- Вашата закуска има 125 kcal, обядът и вечерята имат по около 380 kcal - така че оставате доста под 1000 kcal с три основни хранения и бърз успех е гарантиран.
- Пийте 2 литра с нула калории през целия ден (ароматни или билкови чайове без захар, вода. Черен чай и кафе в умерени количества).
- Пресният ананас е разрешен като допълнителна закуска.
- Вашето тяло се нуждае от кислород, за да изгаря мазнините. Излизайте на открито поне 20 минути два пъти на ден.