Ето диетата на Анка Серея, бременната приятелка на Ади Сина - ADPM
Ади Сина и Анка Серея се готвят да станат родители за първи път. Водещата на рубриката Спорт от телевизия Прима ще роди през април и сега разкрива каква диета има по време на бременност.
Анка Серея, водещата на спортни новини от Prima TV е бременна в седмия месец Ади Сина, солистът на групата Акцент.
Красивата брюнетка поддържа фигурата си почти непокътната, като избира здравословна диета, но критикувана от много от онези, които вярват, че бременната жена не трябва да ограничава апетита си.
„Основното ми хранене е закуската, която се състои от натурален плодов сок, който Адриан ми прави от зелени ябълки, лайм, киви и ананас. Ям също купичка зърнени храни без захар и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Вземам обяд повече в бягство, защото съм в редакцията, на Prima TV и обикновено се състои от салата със сьомга, пуйка със зеленчуци или супа от леща и много обикновена вода с лимонов сок.
На вечеря ям или салата, или кисело мляко. Елиминирах мазнините, маслата и сладките от диетата си и на децата си.
Обикновено не ям месо, но сега трябва да ям риба, постно говеждо и пуешко със зеленчуци - спанак, броколи, боб.
Специално място в диетата ми заемат малки закуски: бадеми, лешници, орехи, сини сливи или полу-ядки и зърнени храни със сироп от агаве.
Лекарят ми даде витаминна добавка за бременни жени, направих тестовете и всички те показват отлично здравословно състояние, както в случая на бебето, така и в моя случай.
За поддръжка започнах да практикувам водна гимнастика в клуб и ходя, когато имам възможност. Но децата са тези, които винаги се грижат за мен! “ разкри Анка Серея за свободата.
Анка Серея тя беше омъжена, но стана вдовица, след като нейният партньор в живота почина от левкемия. С това Анка има две деца, момче и момиче, на 10 и 5 години.