Етапите на диверсификация на бебето, когато започнем, докато се развиваме и продължаваме
Етапите на диверсификацията на бебето: как започваме, кога еволюираме и как продължаваме
Диверсификацията на бебето може да бъде разделена на 3 отделни етапа: от фини и воднисти зеленчукови пюрета, до някои с повече текстура, вкус и протеини, до храни на пръсти.
Ето етапите на диверсификация, на каква точно възраст е преминаването към друг етап и как да продължим. И много важно: какви грешки да не допускате, когато разнообразявате бебето си.
Разнообразяване на бебето на етапи на търпение, бебета, кученца и месеци
Диверсификацията изисква двама обучени хора: бебе и майка. И двамата трябва да бъдат подготвени за това преминаване през приключението на нови текстури и вкусове, на воднисти пюрета, на оцветени мадами с всякакви прости или изтънчени цветове пюрета, с купички и пластмасови чаени лъжички. .
По време на диверсификация - необходимо е търпение, истории, въображение, рецепти, много мадами, пасатори и купи и. разбира се висок стол което той - това много сладко малко чудовище - стои като крал, готов (или не) да отвори устата си. На което мама се усмихва развълнувано и. хап. Той бута чаената лъжичка в устата си.
Диверсификацията на бебето може да бъде разделена на 3 отделни етапа
Първият ден на разнообразяване на бебето може да е слънчев ден, когато бебето е само на 4 месеца и 2 седмици. На този ден му се поднася чаена лъжичка (и не повече) зеленчуково или плодово пюре. И за да знаете какви зеленчуци, плодове или други храни могат да се грижат за пюретата на бебето - от месец на месец трябва да имате под ръка Бебешка диверсификация: Представяне на храна по месеци (Инфографика)
Етапи на диверсификация: еволюция на пюретата до хранителни продукти и. за всичко.
Етап 1 на диверсификация: фини пюрета от зеленчуци и плодове
Така че ние сме вътре Етап 1 на диверсификация и papica за този период се състои от тънки пюрета от плодове или зеленчуци което дава на бебето нови вкусове и текстури. През този период бебето продължава да яде любимата си храна: кърма или адаптирано мляко.
Какво даваме на бебето в първите дни на разнообразяване
- Кърма или адаптирано мляко
- Зеленчуково пюре (сладък картоф или тиква)
- Плодово пюре (море, банан, авокадо)
- Месно пюре (пилешко или пуешко)
- Полутечна течност от обогатени с желязо зърнени храни
Ако бебето започне етап 1 на диверсификация в средата на 4-тия месец (да речем на 19 седмица), ние ще продължим да предлагаме на бебето тези видове пюрета още 4 месеца. Така че, около 8-9 месец, можем да продължим напред Етап 2 на диверсификация.
Колко нова храна предлагаме всеки ден?
Диверсификацията се извършва бавно и търпеливо. Можем да започнем да разнообразяваме с 1 чаена лъжичка пюре (зеленчуци или плодове) на ден, увеличавайки количеството от ден на ден (с една чаена лъжичка) и въвеждайки нова храна на всеки 4 дни. Вижте по-долу какви зеленчуци и плодове можете да използвате за пюретата на този етап на диверсификация (4-8 месеца): Рецепти за пюрета за бебета: 4-6 месеца
препоръки:
► Много е възможно бебето да не оцени новия вкус - и ако това се случи, не настоявайте. Зеленчуковите или плодовите пюрета са последвани от млечно брашно (гърди или адаптирано мляко).
► Докато му давате ново пюре. поставете лъжица от това пюре в пластмасова купа - и я предложете на пръстите си, за да я изследвате. Това е добър начин да запознаете бебето си с новите текстури. и мирише. Всичко е наред, ако след това пъхне пръст в устата си:)
► За да приготвите тези пюрета, обелете зеленчуците, измийте и сварете, докато станат нови.
Как да въведем зърнените култури в първите дни на диверсификация
Също така в Етап 1 на диверсификация - можете да започнете въвеждане на зърнени храни в диетата на бебето. Разбира се, зърнените култури трябва да бъдат обогатени с желязо - особено за бебета. Можете да започнете с класически бебешки зърнени храни - на базата на ориз, но можете да предложите и бебешки зърнени храни с повече фибри, отколкото тези на елда, ечемик, овес.
Как приготвяме зърнени култури
Как си: Смесете 1 супена лъжица бебешки зърнени храни (обогатени с желязо) с 4 супени лъжици (60 ml) кърма или адаптирано мляко. Не давайте на бебето зърнената култура от шишето - а предлагайте сместа с чаената лъжичка, след като тя се подпре на дъното.
Давайте му тази млечно-зърнена смес два пъти дневно - две чаени лъжички след кърмене (или адаптирано мляко).
Според съвет от уебсайта на клиниката Майо в САЩ - не давайте на бебето си само зърнени храни, защитени с ориз, поради риска от замърсяване с арсен.
След няколко седмици от началото на разнообразяването - можете да започнете да добавяте месо към зеленчукови пюрета - в началото чаена лъжичка. Можете да спрете с пюре от пилешко или пуешко месо (приготвено, разбира се). Прочетете какво яде бебето на 7 месеца?
Етапи на диверсификация - храната се развива
Етап 2 на диверсификация: по-богати пюрета, които също съдържат месо или яйце
Когато бебето се превърне в експерт в папирусовото пюре и погълне без усилие - време е да преминете към Етап 2 на диверсификация (8-10 месеца)
Друг признак, че бебето е готово за етап 2, е, че бебето започва да движи челюстта си, сякаш мачка храна и разхожда храната си в устата си от едната страна на другата. Това се случва на възраст около 8-9 месеца. Прочети Какво яде бебето на 8 месеца?
Етап 2 на диверсификация включва пюре с по-богати текстури - и комбинации от зеленчуци с месо. Прочети Месо в диетата на бебето: кога, как и как
Етап 3 на диверсификация: храната е все по-сложна и фазата на самообслужване започва
Когато бебето започне да се интересува от храната в купата и има тенденция да се самообслужва, е време да продължите напред. Етап 3 на диверсификация. Това обикновено може да се случи на възраст около 10 месеца. След това, около 12 месеца, бебето започва да може да се храни с парчета храна и храна - с така наречените пръстови храни. Но внимавайте, мили майки - бъдете сигурни, че бебето е готово за този нов етап:
Ето някои сигнали като бебето НЕ е готов за 3-ия етап на диверсификация:
- ако изглежда, че бебето се дави, то има усещане за запушване (повръщане) - когато се опитва да яде малки парченца храна
- ако бебето ви плюе храна, когато го храните с чаена лъжичка
- ако бебето плътно затвори устата си и енергично отказва парчета храна - дори да е гладно и е време за хранене
Ако на 10 месеца ви се струва, че не виждате тези сигнали - не се паникьосвайте - а изчакайте още седмица две три .
Като наблюдаваме бебето и зачитаме връзката му с храната чрез тези сигнали - можем да му предложим храната, за която е подготвено.
Ако бързаме и времето за хранене се превърне в период на стрес - превръщаме яденето в негативно преживяване, което ще накара детето по-късно да има нездравословни хранителни навици.
На 12 месеца можем да започнем да му предлагаме по-сложна храна, тестени изделия, парчета месо без мазнина, можем да добавим поредица от подправки към храната. Също от 12 месеца можем да даваме на бебето краве мляко. Прочетете Храненето на 1-годишното дете: какво, как и особено как
11 Не в разнообразяването и храненето на бебето
Разнообразяването на диетата на бебето е изключително важно за здравето му. Храната трябва да се въвежда постепенно, не трябва да бързаме и знаем колко опасни са определени продукти, като сол, захар и полуготови храни, но има някои важни неща, които НЕ трябва да правим, а именно вижте тук.
13 НЕ, когато приготвяте храна за вашето бебе
Хей, мамо, ако бебето ти започне приключението да разнообрази диетата си и се приготвяте да готвите за вашето бебе, ето списък с 13 NU, за които трябва да знаете. Ето какво НЕ ТРЯБВА да правите!
Как въвеждаме бебешката храна
Какви храни могат да причинят бебешки алергии
Какви храни могат да причинят алергия на бебето и как можете да разберете дали бебето ви има хранителна алергия? Вижте нашите съвети за алергии към бебешки храни.
Рецепти за бебета в месеците на разнообразяване
Може Прочети: Етапите на развитие на бебетата и Нормален растеж и развитие (0-12 месеца)
Диверсификацията на бебето е гореща тема за информация и въпроси за майките. След като дойде моментът да предлагаме други храни освен кърмата или адаптираното мляко - искаме да знаем кога е идеалното време за първите храни, как ги предлагаме, как да ги приготвим за стомаха на бебето и как можем да ги комбинираме. Добре е, скъпи бебе майко и татко - точно е времето телефонът ви да не пропусне приложението, специално създадено за този период: Разнообразяване на диетата на бебето. (автор на Desprecopii)
Функционалности на приложението: ръководство за диверсификация, ръководство за самодиверсификация на бебето, списък с храни и когато са въведени, схема за диверсификация (таблица), рецепти по възраст със специални и уникални видеоклипове, дневни и седмични менюта, новини за храненето на бебето. Цената на приложението за всички функционалности - 4,99 евро.
Desprecopii Community - елате с други майки като вас, за подкрепа, приятелство и отношение:
Първите 365 дни от живота на майката
365 дни и нощи от живота на майката. DC Newborn Home.
► Освен това - в специалния раздел: Разнообразявайки бебешкото хранене ще намерите много съвети и рецепти за бебета.