Консумативи за течности

Коктейл от грейпфрут: Загрейте метаболизма си

Този коктейл е пълен с витамин С и бета-каротин, но също така е богат на калий и калций, необходими за дехидратация. Сокът от грейпфрут ускорява метаболизма и изгарянето на мазнините.
Пийте коктейл от грейпфрут 3 пъти на ден!
Приготвяне: Смесете 2 dl сок от грейпфрут с 1 dl зелен чай и щипка джинджифил.

супени лъжици

Напитка от топинамбур: лактат

Няма нищо по-лошо, когато потребителят трябва да гладува. Артишокът от Йерусалим е най-доброто противоотрова за борба с глада. Нискокалорични и мазнини, но изключително богати на минерали и витамини.
Пийте чаша топинамбур преди всяко хранене!
Приготвяне: Смесете 1 dl сок от топинамбур с 1 dl цвекло, 1/2 dl студен чай от шипка, 2 чаени лъжички пшеничен зародиш и разбъркайте с щипка смлян пипер.

Бялото зеле е богато на магнезий и витамин С, спомагайки за изсмукване на мастните запаси. Увеличава клетъчния метаболизъм и изгарянето на мазнини.
Изпийте чаша зелев коктейл следобед или рано вечер!
Приготвяне: Смесете 1,5 dl ледено студен сок от кисело зеле с 0,7 dl ябълка, добавете 4 супени лъжици кленов сироп или 2 супени лъжици мед.