Естествено лечение на менопаузата как да се намалят симптомите - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Наддаване на тегло, мигрена, горещи вълни, раздразнителност ... Симптомите на менопаузата могат да бъдат трудни за живеене през този период на преход в живота на жената. Естествените лечения могат значително да подобрят ежедневието, както обяснява нашият натуропатичен експерт, Marie-Laure Durand.
Внимание: лечението с естествен комфорт не замества никакво лекарствено лечение, предписано Ви от Вашия лекар; ако симптомите Ви продължават или се влошават, помислете за консултация със здравен специалист.
Срещу горещи вълни
Етерично масло от градински градински чай
Идеален за борба с горещи вълни, които могат да се появят през деня или нощта, градинският чай има подобно на естроген, регулиращо хормоните действие.
Сутрин и вечер поставете върху неутрална таблетка 2 до 4 капки етерично масло от градински градински чай, след което ги захапете.
Не използвайте, ако имате анамнеза за хормонозависим рак (рак на гърдата, маточната шийка, яйчниците).
Ленено семе
Те осигуряват омега-3 мастни киселини и лигнани за намаляване на горещите вълни.
Хомеопатия
В зависимост от интензивността на вашите симптоми, можете да вземете 3 гранули, веднъж дневно едно или повече от следните средства за защита:
- Много силни горещи вълни: Sanguinaria Canadensis 4 CH.
- Горещи вълни, придружени от горещо изпотяване: Pilocarpus Jaborandi 4 CH или обратно, придружени от студено изпотяване: Lithium Tigrinum 4 CH.
- Горещи вълни, придружени от сърцебиене: Lycopus Virginicus 4 CH и Spigelia Anthelmia 4 CH.
Срещу нарушения на съня
Мелатонин
Това е хормонът на съня, той действа върху циркадния ни ритъм.
Срещу безсъние и неспокойни нощи е препоръчително да се консумират 1 до 2 g, 30 минути преди лягане (вижте дозата, посочена в кутията от лабораторията).
Мелатонин не трябва да се използва при деца или бременни жени, или в случаи на лимфом, левкемия, рак на яйчниците.
Официален мъдрец
Той помага в борбата срещу прекомерното изпотяване, включително нощно изпотяване, причинено от хормонални промени. Консумира се като запарка с 1 до 3 g сухи листа, оставени за 10 минути в чаша вряща вода. Пийте не повече от 3 чаши на ден.
В случай на изтичане на урина
Ако забележите изтичане без усилие, уведомете Вашия лекар. Този ще провери дали пикочният мехур няма особен проблем. Специалисти, които да се консултират в случай на уринарна инконтиненция: уролог или гинеколог. В допълнение към тези лечения са възможни хомео решения.
Хомеопатия
- Дори ако лечението често е свързано с "механичен" проблем, лечението на който включва рехабилитация, в хомеопатията можем да предложим да комбинираме 3 пъти на ден по 3 гранули от Agrimonia Eupatoria 4 CH.
- Една доза Causticum 7 CH за 10 дни, ако имате инконтиненция, докато се смеете.
- 3 гранули вечер на Ferrum Metallicum 5 CH, ако това е инконтиненция без особено усилие.
Срещу наддаване на тегло
Gymnema sylvestris
Това растение е родом от тропическите гори на Индия контролира апетита и апетита за захар. Гинемичната киселина, активното вещество, съдържащо се в листата на растението, инхибира сладкия вкус. Поради това е идеален срещу наддаване на тегло.
Препоръчително е да се консумират 1,5 g на ден. Има готови капсули налични в аптеките (вижте дозата, посочена на кутията от лабораторията).
Да не се използва при бременни жени или деца.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Хомеопатия и микроелементи
- Ако имате задържане на вода, вземете 3 гранули 3 пъти на ден Natrum Sulfuricum 4 CH.
- Ако имате чувство за празен стомах, приемайте Natrum Sulfuricum 4 CH 3 гранули 3 пъти на ден, докато това усещане изчезне. Можете също така да комбинирате лечение с микроелементи с цинк-никел-кобалт сутрин и литий преди лягане.