Естествено красиви продукти за красота от кухнята - FIT FOR FUN
Домашни средства за всяка дилема за красота: Ние разкриваме какво може да помогне при подпухнали очи, неприятни пъпки, суха кожа и пърхот в косата.
Изборът на козметични продукти в аптеката е голям, но с много проблеми с красотата е достатъчно да разгледате по-отблизо вашата кухня. Разкриваме кои храни могат да се използват и външно.
Кокосово масло за пърхот
Ако главата сърби и пърхотът тече, тогава трябва да прибегнете до кокосово масло - защото можете не само да готвите с него, но и да се грижите за скалпа си. Как така? Кокосовото масло има антибактериален ефект и също така осигурява влага. Просто втрийте 3 до 5 супени лъжици масло в скалпа си и го оставете да престои един час. След това измийте косата си с шампоан и балсам, както обикновено. Повтаряйте на всеки седем дни, за да се отървете от досадния пърхот.
Зелен чай за подпухнали очи
Какво има в него? Теобромин, кофеин, следи от витамини С, В, Е и калий. Въпреки че съдържанието на витамини е толкова ниско, че само любителите на тежък чай ще се възползват, чаят е един от малкото хранителни източници на флуор. Флуорът има инхибиращ кариеса ефект.
Съвет за подготовка: Зеленият чай трябва да се излива само с вода при 60 до 80 градуса, в противен случай той ще стане горчив. Друг метод: Изсипвате чаените листа със 70 градуса гореща вода и незабавно отново изливате водата. След това просто добавете още гореща вода. Горчивите вещества изчезват и чаят придобива по-мек аромат.
Вместо да плащате скъпи пари за пускане на очи, можете да сварите малко зелен чай и да го използвате за лечение на подпухнали очи. Кофеинът и танините в чая карат кръвоносните съдове да се свиват и така успокояват подпухналата кожа.
Ако искате да вървите бързо, можете да влеете две чаши зелен чай в торбички за чай, след което извадете торбичките и ги оставете да се охладят. Ако ги харесвате изключително готини, можете да ги съхранявате в хладилника за десет минути, преди да ги поставите на очите си. Чаят може или да се пие, или да се излее във формички за кубчета лед и да се съхранява в отделението на хладилника. По-късно можете да търкате кубчетата лед по цялото си лице, защото зеленият чай помага и срещу пъпки благодарение на антибактериалния си ефект.
Натриев бикарбонат и какаово масло за сухи устни
Дните стават по-студени, устните също. За да ги предпазите от разкъсване и след това да наранят, трябва да смесите малко натриев карбонат с мляко, докато се образува гъста паста. Трябва да втривате тази паста върху устните си с кръгови движения в продължение на три минути, преди да я измиете с вода. Това премахва мъртвите кожни клетки. След това кремирайте устните си с какаово масло на всеки няколко часа, за да ги поддържате хидратирани. С течение на времето устните ви ще омекнат и ще бъдат подготвени за зимата.
Чесън за пъпки
Чесънът не само плаши вампирите, но и може да се използва за справяне с акнето. Knofi има антисептични, антивирусни и противогъбични свойства и като радикален чистач може да предпази от увреждане на клетките и вредни влияния на околната среда. Сярата в чесъна също ускорява зарастването на възпалените пъпки. Ако нямате нищо против миризмата, разрежете скилидка чесън наполовина и я разтрийте върху пъпката. Оставете съставките на Knofi да действат пет минути, преди да измиете лицето си с хладка вода.
Овесена каша за суха кожа
От хранителна гледна точка овесените ядки са най-ценният вид зърно. Една порция (50 грама) осигурява около 7,4 грама висококачествен протеин; Освен това има здравословни мазнини, запълващи дълговерижни въглехидрати и фибри. Овесът също е богат на магнезий, желязо, цинк, биотин и витамин В 1 и е доказано, че намалява нивата на холестерола. Съвет: започнете деня пълноценно и годни с овес за една нощ.
Хранителни стойности на 100 грама:Протеин: 13 g, Мазнини: 7 g, въглехидрати: 63 g
Калории: 366 ккал
Зърнените храни за закуска са питателни и ви държат сити за дълго време, но знаете ли, че те могат да се използват и като добавка за баня за по-красива кожа? Учените са открили, че някои полифеноли в овеса - така наречените авентрамиди - имат антидразнещ ефект и предпазват от свободните радикали.
За да се възползвате от това, можете да напълните чорап с овесени ядки и да го затворите с ластик. Напълнете баня с гореща вода и добавете чорапа, за да позволи на овеса да развие своите активни съставки. След това накиснете във ваната за 15 до 20 минути!