Естествените лаксативи списък на най-добрите незабавни средства за запек за жени днес

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Болки в стомаха, затруднено ходене до тоалетната, прекалено твърди и болезнени изпражнения ... Лоша новина: имате запек. Първият инстинкт често е да бягате до аптеката, за да вземете лаксативи. Но преди да прибегнете до тях, опитайте експресните природни средства.

Бъдете информирани

Диета с ниско съдържание на фибри, пътувания, стрес, хоспитализация, липса на спортна активност или просто „задържане“ ... Има много фактори, които насърчават запека. Освен това, това намаляване на честотата на изпражненията, които освен това е трудно да се евакуират, е "по-вероятно да се появи при жените", според Ameli.fr. Причината ? Прогестеронът е по-обилен през втората половина на менструалния цикъл, по време на бременност или менопауза. Децата също често имат запек с пик на разпространение около 4-годишна възраст. Заседналият начин на живот при възрастните хора също може да увеличи риска от запек.

---