Естествени средства за лечение на мускулни крампи Nature AZ

A мускулни крампи е внезапно, неволно свиване на една или повече от мускулите ви. Ако някога сте се събуждали през нощта, знаете, че мускулните крампи могат да причинят силна болка. Въпреки че обикновено са безвредни, мускулните крампи могат да направят временно невъзможно използването на засегнатия мускул.

Дългите периоди на упражнения или физически труд, особено при горещо време, могат да доведат до мускулни крампи. Някои лекарства и медицински състояния също могат да причинят мускулни крампи. Обикновено можете да лекувате мускулни крампи у дома по естествен начин.

Препоръчителни натурални продукти

Магнезиев бисглицинат в саше на прах

Симптоми на мускулни крампи

Спазмите се причиняват от внезапни, неволни контракции на една или повече мускули. Най-често се задействат в краката или ръцете,
но може да се усети и в хранопровода, стомаха или червата.
Те могат да бъдат много болезнени, причинявайки частична или пълна импотентност на засегнатите мускули.

Причини за мускулни крампи

Спазмите могат да бъдат причинени от голям стрес или с голяма емоция
(стомах и черва).
Те могат да се задействат и след физическо усилие без предварителна подготовка (крака и ръце).
The дехидратацията също е често срещана причина за спазми, свързано с вариацията в калция или магнезий в кръвта (възрастни хора, бременни жени ...) или до дефицит на калий или натрий.
Увреждането на артериите поради отлагане на холестерол (артериит) може да попречи на правилното оксигениране на мускулите и по този начин да причини чести спазми. И накрая, друга възможна причина би била венозна недостатъчност.