Естествени решения за гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Гастроезофагеалната рефлуксна болест е малко известно състояние, което засяга повече от една трета от населението поне веднъж месечно, с прояви, които могат да бъдат много по-чести, до няколко пъти на ден.

От различен произход и резултат от дисфункция на стомашната лента, гастроезофагеалната рефлуксна болест се проявява чрез движение на стомашната течност нагоре в хранопровода. Това необичайно покачване, най-често настъпващо в края на храненето, се придружава от болка и изгаряне на хранопровода, което може да бъде много силно, последвано от киселинен вкус, често дифузен в устата. Също така, това състояние не винаги е доброкачествено и може да бъде причина за възпаление на стената на хранопровода и в крайна сметка да доведе до други много по-сериозни състояния.

Хиатусната херния се среща главно при тревожни хора.

Консултирайте се с остеопат или специалист по техниката на Мезиер.

Причини

Дисфункцията на стомашната лента, наричана още кардия, затваря стомаха в кръстовището му с хранопровода. Дисфункцията причинява киселинен рефлукс от стомаха, който ще влезе в контакт с лигавицата на хранопровода. Тъй като лигавицата на хранопровода не е защитена от слуз като тази на стомаха, възниква усещане за парене и киселинност, които могат да достигнат до устата. Тези два симптома са характерни за ГЕРБ. Имайте предвид, че изгарянето ще бъде пропорционално на контактната площ между стомашното съдържимо и стената на хранопровода.
Наличие на хиатусна херния. След това част от стомаха се премества нагоре в гръдния кош.
В някои случаи ГЕРБ може да произхожда от неврологични разстройства.
Можем също така да отбележим, че ако стомахът е твърде пълен или че изпразването му се забавя, част от съдържанието му може да се изкачи до хранопровода.
Бременни жени, особено през последните месеци на бременността, тъй като плодът оказва натиск върху стомаха.
Особено крехки хора, особено тези с наднормено тегло и тези над 50 години. С възрастта сфинктерът на хранопровода има тенденция да губи тонуса си.
При хора, които са под стрес или имат психологически проблем (емоционална травма и др.).

Клинични признаци

Всеки може да има малки възходи от време на време. Този почти нормален дискомфорт не е притеснителен. От друга страна, когато това явление се появява често и засяга качеството на живот, ГЕРБ става патологичен.

Някои от симптомите са много внушаващи: възходящо изгаряне, което започва в стомашната яма и се издига в гърдите, често придружено от регургитация с кисел или горчив вкус, понякога дори стомашна болка и гадене.

Има и други по-малко типични признаци: дрезгав глас, многократно дразнене на гърлото, хронична кашлица често през нощта или възникваща през нощта или по време на смяна на позицията, оригване, хълцане, болка в гърдите.

Изгаряния, причинени от екстремната киселинност на стомашния сок. Тази киселинност на стомашната среда, от съществено значение за храносмилането на храната, е източник на изгаряния веднага щом влезе в контакт с незащитени лигавици. За да ги неутрализира, това ще засили защитата на лигавиците и ще неутрализира киселинността.

Изпити

Ендоскопията (въвеждане през устата в хранопровода на тръба, снабдена с оптична система) дава възможност да се визуализират лезиите на стените на хранопровода.
Измерването на PH измерва киселинността в хранопровода.
Езофагеална манометрия: измервания на налягането в хранопровода, главно в мускула, затварящ входа на стомаха.

Много хора забавят консултациите от страх от това ендоскопско изследване, извършено с оптична тръба, прокарана през устата под анестезия, обикновено местна. Всъщност, ако симптомите са типични и бързо намаляват по време на лечението, започнато от лекаря, няма да е необходима ендоскопия. Това е необходимо само ако симптомите продължават или ако е необходимо продължително лечение. Лекарите също го препоръчват след 50 години, за да проверят дали рефлуксът не е причинил увреждане на лигавицата на хранопровода.

начин на живот

Поставете се в най-добрите условия, за да осигурите добро храносмилане. Яжте тихо, бавно, отделяйки време за дъвчене.
Наблюдавайте вашата хигиена на храните, като ограничавате стимуланти, подправки, алкохол, тежки ястия, излишни мазнини. Избягвайте да ядете супа или течно хранене вечер.
Избягвайте всички храни, които ферментират лесно (зеле, кисело зеле, боб ...). От друга страна, използвайте по-често анти-ферментационни растения: кимион, ким, зелен анасон или копър, смучете сладник.
Премахнете газираните напитки и възможностите за поглъщане на въздух извън храната (по-специално дъвка). Избягвайте да пиете по време на хранене. Разпределете напитките през целия ден.
Избягвайте приема на алопатични лекарства на празен стомах, особено противовъзпалителни лекарства.
Ревизирайте ритъма си на живот и си спестете няколко релаксиращи места.
Избягвайте тесни дрехи, които притискат стомаха и стомаха.
Спете настрани (в положение на плода), а не по корем.
Избягвайте дрямките, наведените напред позиции и упражненията след хранене.