Естествена загуба на тегло

Естествена загуба на тегло

загуба тегло

Хайде! 3 нови препоръки от Jiwoker щастливи въпреки студа! Поздравления за всички! Свидетелството на Хлое, която е отслабнала с 5 килограма, е наистина вдъхновяващо! Добро четене !

Хлое
„Както всички вие (и всички), ние знаем, че отслабването е трудно (да не говорим за всички магически формули за отслабване с 20 килограма за 2 дни ...). Най-накрая разбрах, че като спортувам, следвайки ритъм и съветите на Джиок (и да не правя нищо), а също и като се опитвам да спазвам основните правила на диетата на треньора (всички хапвах нощи ...).

Най-накрая успях да отслабна естествено и докато се забавлявах със спорт. Аз съм поне 5 килограма и се надявам да сваля още 2 или 3.

Но най-важното за мен е, че го чувствам тази загуба на тегло е естествена и че ще продължи (без йойо ефект) благодарение на спорта и този нов хранителен баланс. "