Естерна верига - Вкусът на умереност DUOL
За да увеличи перспективите си за живот, той намали дневния си прием на калории и си постави за цел да живее сто години. Сега е на половината път. С акупунктурата с метаболитен ускорител, която започна преди половин година, окосмяването по корема намалява. По време на курса на лечение също така ще внимавате да намалите приема на мазни, рафинирани въглехидратни храни, да се движите повече и да пиете достатъчно течности. По-малко храна забавя стареенето и удължава живота, насърчи лекарят му.
- Който яде по-малко, не само се отървава от заплахата от заболяване, но също така има добри шансове да се върне към нормалните нива на кръвното налягане, холестерола и намалените шансове за развитие на диабет, рак и други рискове за здравето. В подкрепа на твърдението си той разказа също, че проучване, включващо здрави доброволци, се стреми да отговори на въпроса как работи внимателно разработената, нискокалорична диета. Едно от възможните обяснения е, че гладуването е състояние на готовност, което прави тялото по-устойчиво на болести, като по този начин осигурява оцеляване дори в трудни моменти. Субектите се определят според дневните калорични нужди и след това се намаляват с двадесет и пет процента. Здравословните, нискокалорични храни - пиле на скара, салати, голямо разнообразие от плодове, зеленчуци и фибри - съставляват диетата. До края на първата година доброволците са загубили петнадесет процента от телесното си тегло.