Esprit Yoga - списанието на l; свят на йога - абонамент за UNI-Presse
Първото списание, посветено на практиката и въображението на йога
Йога Дух е двумесечното списание, специално посветено на този спорт. Това е най-добрият спътник, който ще ви помогне да живеете по-здравословен, по-спокоен и пълноценен живот! Създаден както за професионалисти, така и за любители, той е истинско ръководство за практика. В допълнение към получаването на съвети за упражнения, ще намерите и съвети за цялостния си начин на живот.
Във всеки брой списанието ви предлага статии за предимствата на този спорт. Обърнато е внимание към духовността, защото външното благополучие включва и вътрешно благополучие. Научаването да се фокусирате върху себе си, тялото и ума си са важни фактори. Обяснява се социологията и познанията за поведението. Статиите за храненето ще ви помогнат да се храните по-добре, за да подобрите баланса си, както физически, така и хранителен.