Есен-зима 62 рецепти и 28 менюта - Julie Delorme Nutrition
Описание
Идеална за тези, които искат да преоткрият удоволствието от яденето, докато се грижат за корема си, тази електронна книга ще ви даде идеи за планиране на апетитни, смилаеми и балансирани ястия.
В този документ ще намерите основните принципи на ниската FODMAP диета, 28 менюта и 5 балансирани идеи за ниска FODMAP закуска, както и 62 вкусни и лесни за приготвяне рецепти, приготвени от сезонни есенно-зимни продукти.
За всички нива на готвене: начинаещи или опитни.
Примери за рецепти:
Салата от скариди, грейпфрут и нар
Копър супа
Паста без Quich
Патешки филета с портокалова и глазирана ряпа
Сотирани ризото от калмари и киноа със сушени домати
Мек фондан от тъмен шоколад
Смилаем карамелен крем
Печен ананас с розмарин
...
ВНИМАНИЕ:
Това е книга за изтегляне, а не хартия. След като поръчката бъде потвърдена, ще получите имейл, съдържащ линк за изтегляне. Форматът е в класически pdf и тази книга е конфигурирана така, че да можете да я отпечатате на минимум страници.