Есенна детоксикация Десетте най-добри храни Без Румъния
Големият брой замърсители около нас, стресът и нередовното хранене затрудняват естествената детоксикация на организма, което ни прави по-уязвими към болести и хормонален дисбаланс. Колкото и ние .
Oana Căloiu 0 коментара
Големият брой замърсители около нас, стресът и нередовното хранене възпрепятстват естествения процес на детоксикация на организма, което ни прави по-уязвими към болести и хормонален дисбаланс.
Колкото по-близо се доближаваме до зимата, толкова по-кратки са дните, колкото по-студено е времето, толкова по-последователна е диетата и се проверява имунитетът. По този начин, със смяната на сезоните, тялото се нуждае от друга диета, адаптирана към нуждите и възможните заболявания, с които може да се осъществи контакт през есента, а въздействието на прехода върху храносмилателната система може да бъде намалено, ако следваме детоксикационно лечение.
Ако прочетем внимателно етикетите на храната, която имаме в кухнята, ще открием много продукти, които могат да понижат имунитета и да причинят хормонален дисбаланс. Патологът Наташа Търнър препоръчва да се премахнат от диетата продукти, съдържащи изкуствени подсладители, богат на фруктоза царевичен сироп, мазнини или частично хидрогенирани масла, но също така и преработени продукти с много консерванти или натрий.
Кликнете върху фотогалерията по-горе, за да прочетете за най-добрите зеленчуци и плодове, които стимулират елиминирането на токсините от тялото!