Erasco 20 брилянтни зеленчукови бърканки - здравословни; много вкусен!

зеленчукови

(Снимка: CK_Print-Magazin/Westermann-Buroh)

Тиганът за зеленчуци е направен прост и чудесно универсален. В нашата галерия с рецепти ви показваме селекция от ястия, които всички могат да бъдат приготвени за половин час.

20 рецепти за бързо бъркане

Тиган със зеленчуци е идеален като вкусна гарнитура, но също така изглежда страхотно сам по себе си като основно ястие. Подготовката е много лесна: Почистете избраните зеленчуци, нарежете на парчета с размер хапка и ги сложете в тигана. Или добавяте малко течност - като бульон или вино - или пържите зеленчуците в олио или избистрено масло.

Тъй като не всички зеленчуци се готвят с еднаква скорост, трябва да нарязвате по-твърди видове като моркови или колбаси, по-малки от крехките зеленчуци, или да ги готвите на порции. В комбинация с малко ориз, картофи или други пълнители и рафинирано с любимите ви подправки, това създава бързо основно ястие, което също е чудесно за Рециклиране на остатъци подходящ. Със сигурност ще намерите едното или другото вдъхновение за вашите собствени разбъркани творения в представените рецепти. Добър апетит!