Разбиране на книгата за хранене на хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза
Книгата за хранене на щитовидната жлеза
Моята нова електронна книга е тук - този път става въпрос за храненето. Цялата глава за йода е включена в пробата за четене, така че определено си струва да погледнете: Връзка директно към Amazon
Що се отнася до други хранителни проблеми, тиреоидит на Хашимото, недостатъчно или свръхактивен не изисква специална диета. Но много страдащи имат други въпроси относно храненето.
Някои биха искали да задоволят нуждите си от желязо и селен естествено и се чудят дали това е възможно. Често е озадачено дали соята е разрешена, ако приемате тироксин или глутенът е забранен, ако имате Hashimoto - ръководството също ще отговори на тези въпроси.
Електронната книга се занимава и с темите за въглехидратите и кръвната захар, както и здравословните мазнини и масла: Как беше това с омега-3 мазнините и каква е истината за модната тенденция за кокосовото масло? Какви са недостатъците на ниското съдържание на въглехидрати?
Третата част е посветена подробно на непоносимостта към храни, която често се среща при пациенти с щитовидната жлеза (виж съдържанието в пробата за четене). По този начин можете сами да разберете кое е добро за вас, вместо да следвате общи забрани, които често са въпрос на мода.
Тъй като жените са засегнати предимно и се интересуват повече от храненето, електронната книга е написана в женска форма. Около 90% от съдържащата се информация се отнася и за мъжете, това е резултат от контекста.
Относно технологията: Ако нямате Kindle, можете да прочетете електронната книга директно на компютъра. Вече не е необходимо да инсталирате софтуер. Всичко, което трябва да направите, е да закупите електронната книга, след това страницата https://lesen.amazon.de обадете се и влезте - вие сте в Kindle Cloud Reader.
Актуализация: Електронната книга вече е достъпна и в магазина Xinxii, така че да може да се чете и на четец от Tolino, Kobo или Sony. Там можете да изтеглите пробата за четене с йодна глава като PDF.