Епизод 14 Моята диета - майка ми - образът ми на жените - корем; Ум - Антидиетата - Германски подкасти
Диетата ми - майка ми - образът ми на жените
На първо място, аз съм феминистка и в сърцето си се чувствам много свързана с жените. Далеч съм от това да обвинявам жените - напротив. Въпреки това е важно за мен да говоря за жени, майки и диети тук, защото нашите майки влияят много силно на нашето хранително поведение и вярата ни в това как да бъдеш жена. Познавам и изпитвам много жени, които наистина изпитват трудности с майките си, защото мирогледът на поколенията често вече не се вписва толкова добре и според мен е крайно време ние самите като общество и по този начин като майки и жени, сестри Смени приятелки.
Отделни области, които лично аз намирам за важни, над които трябва да помислим, когато става въпрос за областите да бъдеш жена, женското тяло и т.н.
96% от всички жени по света не се намират за достатъчно привлекателни. По-голямата част от тези жени продължават да мислят за диети. Така че е много, много голяма рядкост, когато жените са доволни от себе си и намират взаимно добре и празнуват.
Какво прави това за нашите деца? Има ли специално разрешение да се обичаш като жена и да бъдеш доволен от себе си? Освен рекламата и медиите, нашите майки имат най-голямо влияние върху имиджа ни на жените. Затова се запитайте в този момент: Как майка ми говори за тялото си? Винаги ли е била доволна от себе си? Била ли е на диета през цялото време? Оплаква се от твърде малки или големи гърди? Намери ли се привлекателна или незабележима? Как говореше за други жени? За привлекателни, секси жени, за пълнички, възрастни жени? Каква е/беше абсолютната картина на майка ви за забрана? Спомняте ли си поговорки от нея? Назад Лицей, отпред Музей? Тя има A ... като пивоварен кон, трябва ли да носи ризата без ръкави? Как би бил твоят свят днес, ако беше по-различен, ако майка ти се беше обичала? Ако беше обединена с други жени в любов и признателност?
2. Жените много често се съревновават помежду си. Мнозина приписват това на зависимостта на жената, когато тя все още се нуждае от защитата на мъжа: Представете си, че две жени, майката и снахата, са в пещера със сина/съпруга и идва тигър със саблезъб, който мъжът се хвърля пред?
Плосък пример, за съжаление все още често се държим така.
Жените се борят за най-мощния „най-богат” мъж, най-добрия баща за децата си, най-добрия доставчик. Исторически погледнато, това е имало смисъл за дълго време, защото жените не могат да гласуват дълго време? 19 януари 1919 г.
Кога е било позволено на жените сами да открият сметка?
През 1958 г. във Федерална република Германия влиза в сила законът за равенството между мъжете и жените. Сега мъжът вече нямаше последната дума по всички въпроси, свързани с брака. Дотогава той управляваше активите, които съпругата му донесе в брака, лихвите, произтичащи от тях, и заплатата, която жена му спечели. От 1958 г. жените имат право да отворят собствена сметка и по този начин да решават собствените си пари.
Едва през 1977 г. влиза в сила първият закон, реформиращ брачното и семейното законодателство. В резултат на това вече няма законово предписано разделение на задачите в брака. Оттогава вече няма търсене на вина в случай на развод, но се прилага така нареченият принцип на разбивка. Това означава, че съпругът, който вече не може да се грижи за себе си след развода, има право на издръжка от бившия партньор.
След развода бащите не са длъжни да се грижат за децата си, камо ли да се грижат редовно за тях, дори ако има споделено попечителство. Това е абсурдно и наистина не е добре за децата.
Семейно изнасилване: Беше разрешено до 1996 г. - трудно е да се повярва
Към днешна дата жените печелят 80 цента за същата работа, където мъжете печелят 1 евро.
Статистически жените все още вършат домакинската работа. Мъжете помагат от време на време и са похвалени.
Защо позволяваме на жените да ни правят това? Защото все още има много консервативни жени, които мислят „и без това не можем да променим това“ и защото това самите не ги удря достатъчно силно.
Жените все още се отказват от кариерата си, дори ако наистина са добре образовани и имат добра работа, когато децата идват - вместо да споделят задълженията на децата, домакинството и поминъка. Само 20% от мъжете се доверяват на работодателите си, за да попитат дали могат да ползват родителски отпуск.
Всичко това е токсично не само за жените, но и за мъжете. Защото те са също толкова нетереотипни като жените и искат да имат добри отношения с децата си и да видят как порастват.
Как се отнасяте към вашата женственост?
Физическата женственост означава гърди, ханш, кръгли, меки форми? Или бихте искали да изглеждате като нашия идеал за красота, 15-годишното момче с двойно D.?
Тогава като останалите от нас, вие си паднахте по медийно промиване на мозъци.
Не напразно имаме поговорки като „не бъдете толкова момичешки“ или мъжете се отнасят един към друг като „путка“, когато ги обезценяват.
Женствеността е променена на жена при печката на високи токчета със сексапилна привлекателност, но моля със собствен акаунт и без промени в настроението.
Нашият свят се нуждае от любовта на майките, тяхната снизходителност и щедрост. Виждаме се за топлина, близост и безусловна любов.
Сестри: Лично аз не съм имал наистина добър имидж на женственост, на това, че съм жена, от много дълго време. Често намирах жените за много конкурентни и мразех, когато жените постоянно се сравняваха. Винаги съм намирал поговорки от рода на „наддали ли сте или сте отслабнали“ или съм виждал дебелия човек да бъде нараняващ и унизителен, разбира се и аз самият бях засегнат. Често са ме изневерявали и изневерявали от жени и винаги съм имал чувството, че когато става въпрос за момче, губя. До преди няколко години си резервирах семинар с жена вътре. Там опознах жените, които са обединени в женската творческа сила, виждам, подкрепям и помагам, че изплаках през 3 дни емоция и щастие.
Жените, които се отварят, показват себе си такива, каквито са, с всички странности, всякакъв срам и вина, всякакъв страх и уязвимост. Това е красота и сила в най-чистата и красива форма, която съм успял да изживея досега.
Тяло: Много жени, които тренирам, никога не са били тормозени толкова заради телата си, колкото от майките си. Дори като малки момичета бяхме прекалено силни, прекалено дебели, прекалено непохватни, прекалено много. Трябва да сме усърдни и тихи, да се подчиним на себе си, да седим неподвижни и да не заемаме твърде много място. Да се покажеш, да живееш свободно не беше и дори днес момичетата са по-тихи и по-добре възпитани от момчетата, по-малко попадат в ADHD терапия и жените са по-малко склонни да извършват престъпления от момчетата. В училищна система, че момичетата са по-равни от момчетата, които се нуждаят от повече упражнения в ежедневното училище поради тестостерона, въпреки това по-късно мъжете поемат управлението на икономиката. Не защото са по-образовани или по-умни - а защото ни управляват стари бели мъже.
Жените приемат и популяризират това от десетилетия. Ако тя не може да бъде първата, без да загуби сексуалната си привлекателност, тогава втората от страната на силния мъж. Жените често се страхуват от собствените си сили, гняв и талант, защото са научили, че това ще им коства сексуалната им привлекателност. (Това разбира се е идея, а не истината, защото всеки я определя за себе си.)
Ако ние, жените, особено тези на ръководни длъжности, бихме насърчавали други жени, вместо да ги възприемаме като конкуренция, много от проблемите вече биха били решени.
Без значение колко успешни, колко талантливи и колко прекрасни са много жени, аз познавам само много, много малко жени, които не могат да бъдат привлечени от резервите си чрез „наддали ли сте тегло“. Успешните жени често се затрудняват да намерят партньор на равна нога, защото много успешни мъже искат жените да поемат домакинството, децата и т.н. и да ги подкрепят. Ако искаме да бъде същото за нашите дъщери - просто продължете - ако не, трябва да се запитаме какво трябва да променим в семейството.
Жените непрекъснато говорят за други жени, външния им вид, фигурата им, диетата им, програмата за упражнения и т.н., сякаш нямаме нищо по-добро за обсъждане и не можем да празнуваме, да танцуваме и да се смеем заедно. Ние все повече и повече обичаме перфекционизма и манията за оптимизация, за да се превърнем в какво? В резултат на това не ставаме по-щастливи.
Мисля, че образът ни на жените оказва много, много силно влияние върху нашето общество, върху нашето здраве, защото диетите са всичко друго, но не и здравословни. Дискриминацията, обезценяването, постоянната оценка ни разболяват и отслабват всички. Десетгодишни момчета бяха попитани в САЩ от какво се страхуват повече от рак или от напълняване. Вие избрахте смелото. Имаме все повече момичета с хранителни разстройства и все повече момчета. Имаме все повече тревожни разстройства, изгаряния и състояния на изтощение.
Време е за нас, жените, да размишляваме - ние имаме толкова голямо влияние върху нашите партньори, нашите деца и нашата среда. Нека го използваме, за да създадем по-добър, по-приятелски свят.
Belly & Mind - Антидиетата
Това е подкаст за тези, на които им е писнало от постоянни диети и искат най-накрая да намерят здравословно самочувствие, независимо какво тежат, какъв размер носят или на колко години са. Подкаст за психология, фалшиви идеали за красота, анти-диети и пътя към себе си.