Емоции и сърце
Терминът "емоция" идва, както мнозина вероятно си спомнят, от латинското emovere, което означава да вълнувам, вълнувам. Известно е, че емоциите предизвикват вълнение и повишена активност на огромен брой мозъчни структури, незабавно, като буря, като включват много органи и системи в интензивна дейност. Тази буря понякога безмилостно удря сърдечно-съдовата и други телесни системи, причинявайки болести.
Има различни класификации на емоциите, но сега ние се интересуваме от емоциите от гледна точка на тяхното влияние върху сърцето, поради което ще разделим всички емоции на три групи: положителни, отрицателни стенични и отрицателни астенични. На първо място, ние се интересуваме от негативни емоции. Както можете да видите, отрицателните емоции се разделят на стенични (това е гняв, негодувание, ярост) и астенични (меланхолия, страх, ужас).
Стеничните емоции възникват и протичат с увеличаване на енергийната активност, те мобилизират ресурсите на тялото, стимулират дейността на мускулите, нервната и сърдечно-съдовата системи. Астеничните емоции, напротив, протичат на фона на потискане на енергийния и интелектуален потенциал на тялото, потискане на умствената дейност, мускулната дейност, инхибиране на всяка реакция на организма. Стеничните и астеничните емоции имат различни ефекти върху сърцето.
Например, ако с копнеж и страх притокът на кръв в съдовете на сърцето се влошава, а след това с гняв и ярост, напротив, той се увеличава (друго нещо е, че за болно сърце увеличаването на притока на кръв може да бъде по-лошо от неговото влошаване, но ние говорим за основната разлика между тези състояния). Г. И. Косицки смята, че стеничните и астеничните емоции са прояви на един единствен процес, който се случва в отговор на променящите се условия на околната среда, което той нарича състояние на напрежение (SN). Има четири етапа на СН: I. Етапът на мобилизиране на резервите на организма (в отговор на определена ситуация) - стимулиране на дейността на нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата системи, повишаване на активността на мозъка, повишаване на мускулния тонус и сила и нивото на енергийния метаболизъм. Често това е придружено от повишаване на умственото представяне, настроение, включени са механизмите на вероятностното мислене, състояние на вдъхновение, вдъхновение, висока творческа активност.
II. Стенична отрицателна емоция (ако тялото ни „прецени“, че ситуацията е критична и ще изисква големи разходи на сила и енергия) - крайното укрепване на всички системи, отговорни за взаимодействието с външната среда. Мускулният тонус, сила и издръжливост са рязко повишени. Всички енергийни процеси са драматично мобилизирани. Увеличава се активността на сърцето, повишава се кръвното налягане, вентилацията на белите дробове и отделянето на адреналин. Засилват се имунологичните реакции и др., И т.н. Но, за разлика от първия етап, мобилизирането на ресурси не се извършва избирателно (икономически, целесъобразно), а насилствено, прекомерно, прекомерно и не винаги адекватно на ситуацията.
III. Астенична отрицателна емоция (ако тялото "вярва", че ситуацията е извънредна и ресурсите, с които разполага, очевидно са недостатъчни за адекватен отговор и следователно мобилизирането на тези ресурси е практически безполезно) - всички видове работоспособност рязко намаляват, има изразена умора, инхибиране на мозъчната кора. Потискат се имунологичните реакции, инхибират се процесите на регенерация на клетките, отбелязват се загуба на паметта, потискане на способността да се мисли, да се вземат решения, да се оцени ситуацията. Понякога страхът потиска само умствената сфера, стимулирайки физическата активност, тогава човек, луд от страх, извършва ненужни безполезни действия с огромна енергия (паника).