Елиминира стреса чрез плетене и плетене на една кука - Crochet Decor
Плетене на една кука и плетене имат страхотна терапевтична роля. Особено в днешно време, когато от съвременната жена се очаква много: да се грижи за децата, мъжа, да готви, да чисти и да прави кариера - всичко това, докато е секси. Много искаме, нали?
Но жената се нуждае от дейност, която е само нейна. Имайте творчески контрол и никакъв външен натиск, за да постигнете определен резултат.
Ето какво казват някои хора за терапевтичната роля на ръчната работа с плетене на една кука или andreaua:
Научих се да плета, когато бях в 3 клас. Но се върнах към тази дейност едва преди около 5-6 години, след като имах криза ... бях супер тревожен, супер депресиран. И имах нужда от нещо ...
Чувствам, че ме излекува, защото ми помага да се съсредоточа, да балансирам, да мисля и да дишам.
Защото понякога, когато сте притеснени, особено когато имате атака на тревожност - имате нужда от въздух. Не мога да дишам. И тогава плетенето ви помага да вдишате, оставете го да омекне, да помислите и да се концентрирате.
Бях една от тези развълнувани бременни жени. Бях стресиран, защото имах още едно малко дете и работех. И имах нужда от нещо, което да ме успокои и да се концентрирам, когато имах 5 свободни минути.
Също така да видя завършен проект, тъй като в работата си на работа не виждам пълния проект. И това (плетене) е нещо хубаво: започваш нещо и завършваш.
Реших да се науча да плета преди 12 години. Загубих бременност и имах нужда от нещо терапевтично и реших да взема курс по плетене. Плетенето ме кара да се чувствам уверен.
Когато плета и плета на една кука, имам чувството, че правя нещо. Създавам нещо. И ми помага да премина от импулсивна реакция към „Успокой се. Мисля. Изглажда нещата и чак тогава реагира. " Така че ми помага да имам пространство между импулса и решението.
Започнах да плета по време на пясъчната буря. Бях будна посред нощ, имах хора, които спяха на диваните в къщата ни в продължение на 3 месеца, и направо полудявах. Нямаше ток. Събудих се в 2 часа през нощта и бях напълно буден. Можех да направя нещо (посред нощ), без да преча на тези в къщата.
Мисля, че става въпрос за визуалните ефекти. Обичам да виждам как се създава нещо - шаблон, модел. Има и контролната част. Чувствам контрол върху това, което се случва точно тук пред мен. Без значение какво се случва наоколо, това, което имам тук (в ръцете ми), е добро!
След като започнете, това не изисква много умствена енергия и можете да се преструвате, че гледате този футболен мач по телевизията, но всъщност не го гледате. 🙂
Вместо да ям, плета на една кука. Включвам се наистина и тогава нямам време да мисля за храна. През последните две-три години отслабнах с 25 кг. И за съжаление имам чувството, че отново качвам малко тегло, така че трябва да извадя куката отново.:).
След терористичната атака от 11 септември бях малко притеснен с течение на времето. Първите няколко години бях в постоянна несигурност. И винаги нося комплекта за плетене със себе си, когато летя със самолета. Винаги. Това е първото нещо, което сложих в багажа си.
С u san:
Сега правя лъчетерапия. И когато отидох на срещите, взех работата си (плетене) със себе си и една жена ме попита: "Какво правиш за тях?" И започнахме да си говорим. След известно време всички там оставиха настрана своя iPhone, iPad и ние започнахме чудесен разговор и се засмяхме.
Емили:
Носи ви физическа и емоционална топлина. Понякога, когато ви се иска да клякате и да не правите нищо, плетенето може да бъде просто занимание. Можете да направите лек проект (шапка), само за да преместите ръцете си, да преброите шевовете - и да ви избавят от летаргията. В крайна сметка това е много полезно.
Намирате ли себе си? Ето защо плетете?