Електронна цигара - има по-малка вероятност да избухне; Честно казано като пушене Stiftung Warentest
Прилича на дим. Електронните цигари обаче отделят пара, вместо дим.
Някои хвалят вейпинга като безобидна алтернатива на тютюнопушенето. Останалите предупреждават за неизвестни рискове за здравето от електронните цигари. Факт е: електронните цигари са по-малко вредни от традиционните цигари. Но те не са безвредни: от тяхната пара се получават много вещества, които са вредни за здравето. В САЩ незаконните, „подправени“ продукти вече са довели до смъртни случаи. The Stiftung Warentest обобщава текущата ситуация на проучване.
- Най-важните факти и цифри
- Така работи една електронна цигара
- Vaping е вредно за вашето здраве
- Белодробни заболявания и смъртни случаи от "E-Joints"
- Лекарство за електронни цигари
- Без електронна цигара: нагревател за тютюн Iqos
- Полезна ли е електронната цигара като помощ за отказване за пушачи?
Най-важните факти и цифри
Облаци пара вместо тютюнев дим - електронната цигара се утвърди като алтернатива на класическата цигара. В Германия в момента около 2,45 милиона души редовно „вейпират“, по този начин е известна и консумацията на електронни цигари.
След високото дойде грубото пробуждане
В началото парните продукти имаха силен ръст на продажбите в тази страна. През 2019 г. продажбите паднаха до 480 милиона евро за първи път от шест години, съобщи Асоциацията на търговията с електронни цигари. Причината е тежка форма на белодробно заболяване, причинено в САЩ от "фалшифицирани" електронни цигари. Вие сте нанесли щети на индустрията, поради което броят на потребителите намалява.
Това казва науката
Според текущото състояние на изследванията, парата се счита за кратък период на употреба по-малко вредни за здравето отколкото пушенето. над Дългосрочни последици но все още не е известно почти нищо. Например типичен Респираторни заболявания като астма, хроничен бронхит или ХОББ - по-рядко, отколкото при пушачи, но по-често, отколкото при не-потребители. Най-често тези състояния се случват, когато някой използва както електронни цигари, така и обикновени цигари.
Не всички рискове от вейпинг са проучени адекватно. Така че стой Аромати - Има объркващ голям брой от тях - заподозрени, че могат да причинят възпаление на дихателните пътища при вдишване. По същия начин не може да се изключи, че консумацията на електронни цигари ще го улесни Кръвни съсиреци форма или че аерозолът за електронна цигара има възпалителен ефект и към по-висок оксидативен стрес води. Също така може Фин прах, метали и Аромати Причиняват сърдечно-съдови проблеми.
Така работи една електронна цигара
Електронните цигари се предлагат в различни дизайни. Някои напомнят на нормалните цигари, докато други не. След това приличат на химикалки, спрейове за астма, дори червила или USB стикове. И има варианти като Електронни наргилета, Електронни тръби и Електронни пури. Принципът им е подобен: По правило нагревателният елемент, работещ с батерии, изпарява течност с или без никотин, наречена течност. Потребителите изтеглят парата през мундщука (виж графиката). В същото време на много модели трябва да се натисне превключвател, за да се активира процесът на изпаряване. Електронните цигари в категорията „под ом“ са забележимо големи и широки. Устройствата имат по-голяма батерия, по-мощни са и отделят повече пара.
Стотици модели и вкусове за избор
Разглобена. Електронните цигари могат да се развиват.
През 2003 г. в Китай е разработена първата търговска електронна цигара. Тя бързо получи конкуренция. Електронните цигари се продават онлайн, но също и в местни магазини, като супермаркети и павилиони, на бензиностанции и в специализирани магазини. Изобилието от модели е огромно, както и това на течностите. Тази течност се състои от изпаряващите агенти пропилей гликол и глицерин. По избор се добавя никотин, както и аромати и аромати.
От ябълка до чийзкейк до лимон
В допълнение към класическия вкус на тютюн има множество вкусове - от ябълка до коняк и чийзкейк до лимон. Според представително проучване на Федералния институт за оценка на риска, 90 процента са бивши пушачи, които използват електронни цигари. Повечето от тях са мъже. Те се опитват да превключат или намалят конвенционалните тютюневи изделия, защото смятат, че електронните цигари са по-малко вредни. Около двама от трима използват електронни цигари, а също и обикновени цигари. Или те виждат електронната цигара като мост към отбиването.
Правно основание в Германия
Електронните цигари и пълнителите (течности), които съдържат никотин, са в Европа строго регламентиран. В Германия електронните цигари с никотин са предмет на Закона за тютюневите изделия и Наредбата за тютюневите изделия от 2016 г. Компонентите на течностите трябва да бъдат съобщени на властите, името и адресът на производителя или вносителя със седалище в ЕС трябва да бъдат отбелязани на опаковката.
Така че продуктите със сигурност важат многобройни правила. Наред с други неща, Съдържание на никотин от разтворите не надвишават 20 mg на ml. Никотинът трябва да се отделя равномерно, съставките трябва да бъдат висока чистота излагам. Определено Добавките са забранени - Например витамини, карнитин, кофеин, таурин, аромати като диацетил, кумарин, горчив бадем, полемина и вещества, оцветяващи парата. За течности и патрони максимални количества за пълнене не се надвишава.
Тийнейджъри под 18 години разрешено в Германия от 2016 г. поради промяна в Закон за защита на младежта нито купувайте електронни цигари, нито ги използвайте публично. A Забрана за реклама за електронни цигари не се планира до 2024г.
Vaping е вредно за вашето здраве
Доказано е, че пушенето е вредно за здравето. Никотинът, който съдържа, пристрастява. По-голямата част от заболяванията и смъртните случаи сред пушачите се дължат на токсични и канцерогенни вещества в дима. Електронните цигари изискват много по-ниски температури за изпаряване на течностите, отколкото за изгаряне на тютюн при конвенционално пушене.
Изпарението също произвежда канцерогенни вещества
Но дори при изпаряване се създават редица съмнителни съставки, които могат да проникнат дълбоко в белите дробове. Когато течностите се нагряват, се създава аерозол, който се състои от фини и ултрафини течни частици. Според немския център за изследване на рака той може да съдържа множество вредни вещества като:
- канцерогенен формалдехид и хром
- канцерогенен никел (при вдишване)
- токсичен, евентуално канцерогенен олово
- евентуално канцерогенен ацеталдехид
- дразнещ, токсичен акролеин
- реактивни кислородни връзки
По-висока експозиция от възможната от тютюнев дим
Заредете с гориво. Потребителят пълни резервоара за течност на електронната си цигара с нова течност.
Кои замърсители се образуват в какво количество зависи от производителността и вида на електронната цигара, използваната течност и поведението на потребителя. Като правило замърсителите в аерозола присъстват предимно в значително по-ниски количества, отколкото в тютюневия дим, но при определени условия отделните вещества могат да достигнат концентрации, подобни на тези в тютюневия дим, включително Формалдехид, водя и хром. В никел концентрацията може дори да бъде по-висока.
Устройствата се прегряват
Изследване на Федералния институт за оценка на риска показа, че формалдехидът, акролеинът и ацеталдехидът се произвеждат в по-голяма степен, когато се изразходват около две трети от течното депо. След това устройствата работят твърде горещо. При метода "директно капене" експозицията трябва да бъде дори по-висока, отколкото при конвенционалните цигари. Около четири до шест капки течност се капе през отвора на мундщука директно върху нагревателния елемент и се пулверизира.
Паренето плюс пушенето изглежда проблематично
Влияе ли vaping върху белодробната функция? Засега има само краткосрочни прегледи. Те показаха: При потребители могат да се наблюдават краткосрочни негативни ефекти върху белодробната функция и лека възпалителна реакция на дихателните пътища. Период на наблюдение от пет до осем години показа, че потребителите на електронни цигари ритат Респираторни заболявания като ХОББ, хроничен бронхит, емфизем и астма се появяват по-рядко, отколкото при пушачи, но по-често, отколкото при не-вейпъри.
Бакшиш: Според скорошно проучване на Центъра за изследване и образование за контрол на тютюна в САЩ, комбинацията от вейпинг и тютюнопушене е най-често срещаната при респираторни заболявания. Това дава първите индикации, че двойното използване може да бъде проблематично, особено ако води до надвишаване на първоначалното ниво на дим.
Белодробни заболявания и смъртни случаи от "E-Joints"
В САЩ парните продукти направиха много хора с белодробни заболявания през есента на 2019 г., повечето от тях млади потребители. Болестта получи името ЕВАЛИ (електронна цигара или вейпинг, свързана с употреба на продукта белодробна травма). До февруари 2020 г. 2 800 души са били хоспитализирани и 68 са починали. Повечето от засегнатите са имали със себе си продукти от пара Масло от канабис консумирани. Повече от три четвърти ги бяха получили от неформални източници като приятели, дилъри или интернет.
Фатално добавяне: Витамин Е в течности без никотин
Асоциацията eZigarettenhandel говори за "фалшифицирани, незаконни електронни стави". Според американската агенция Centers for Disease Control and Prevention, възможна причина за EVALI е Витамин Е ацетат, мазна течност. Той се съдържа в течности без никотин и е открит в белодробните течности на пациентите. Погълнат през устата, витамин Е ацетат е безвредна съставка в мултивитаминните таблетки. При вейпинг добавката вероятно е била използвана за разтягане на разтвора на канабисово масло - със фатални последици. Когато витамин Е ацетат се изпари, изглежда, че предизвиква токсична реакция в белите дробове, при която белите дробове губят способността си да дишат. В Германия не са известни смъртни случаи.
Не вдишвайте мазни течности!
Въздържайте се да сглобявате течности сами. Не вдишвайте мазни течности, а също и без ароматизанти: някои могат да се вдишат остро тежко респираторно заболяване спусък. Също дългосрочно увреждане на здравето не може да се изключи. Избягвайте съмнителни канали за доставка на течности. Никотин-съдържащите течности от ЕС са все още най-безопасните, тъй като те са предмет на Закона за тютюневите изделия.
Лекарство за електронни цигари
Изкушаващо. Електронните наргилета често са цветни и следователно привлекателни за младите хора.
Друга тревожна тенденция: Децата и юношите все повече се насочват към електронните цигари и по този начин могат да се пристрастят към никотина. Рекламните кампании, специално насочени към младите хора, доведоха до рязко увеличение на потреблението в САЩ. Това би трябвало да компенсира свиващия се бизнес с конвенционалните цигари.
Пароварите се превръщат в пушачи
Последните международни наблюдения показват, че младите хора, които използват електронни цигари, са три до четири пъти по-склонни да започнат да пушат, отколкото не-потребителите. Не е ясно обаче дали това е съотношението, което би започнало да пуши без електронна цигара. Наблюдателно проучване сред юноши в 10 клас, финансирано от Федералния център за здравно образование, показва, че младите хора, които не са пушачи в началото на наблюдението, по-късно експериментират по-често с конвенционални цигари, ако преди това са консумирали електронни цигари.
Долен праг на инхибиране
Нови продукти с модерен дизайн се харесват на младите хора, като тънките, незабележими Juul Pod Mods, които се предлагат с вкусове като „плодова смесица“, „манго“, „хладна мента“. Те биха могли да прикрият повишен потенциал за пристрастяване, тъй като високите дози никотин могат просто да се вдишат с тях - те нямат първоначално неприятния вкус на цигарите.
Без електронна цигара: нагревател за тютюн Iqos
Първият нагревател за тютюн се появи на германския пазар през 2016 г.: устройство, наречено Iqos на тютюневата компания Philip Morris. За разлика от електронните цигари, той загрява истински тютюн, но не го изгаря. От април 2020 г. конкурентът British American Tobacco предлага гло друг нагревател за тютюн.
Алтернатива на тютюнопушенето с ниски замърсители?
Според рекламата Iqos също иска да сведе до минимум рисковете от конвенционалното пушене. Производителят го рекламира като алтернатива на тютюнопушенето с ниски замърсители. Според проучвания, които се финансират главно от доставчици, резултатът е много по-малко вредни вещества от конвенционалните цигари.
BfR предупреждава за възможни рискове за здравето
Но и тук не могат да бъдат изключени рисковете за здравето, пише в изявление Федералният институт за оценка на риска. Предишни проучвания не са били достатъчни за оценка на здравните ефекти на Iqos. Повече по темата в нашето съобщение за пресата Iqos Tobacco Heater: Не без рискове за здравето.
Полезна ли е електронната цигара като помощ за отказване за пушачи?
Не е доказано дали електронните цигари са ефективна дългосрочна помощ срещу никотиновата зависимост, както се очаква от пушачите. Те не са официално одобрени като средство за отказване от тютюнопушене.
Конвенционалната никотинозаместителна терапия има повече смисъл
Текущите резултати от проучването показват, че много пушачи, които преминават към електронни цигари, се отърват от светещата дръжка. Но те попадат в пристрастяване към електронните цигари. Тези, които наистина искат да се борят с никотиновата си зависимост, са по-добре с конвенционална никотинозаместителна терапия в дългосрочен план. Техните предимства са доказани. Тя разчита на лекарства като никотинови пластири, никотинови дъвки и поведенческа терапия (спиране на тютюнопушенето).
Два пъти повече пушачи стават без зависимост
Неотдавнашно проучване от Великобритания подкрепя това (E-Cigarettes Versus Nicotine-Replacement Therapy). Приблизително 900 участници бяха разделени на две групи: Единият се опита да откаже пушенето с електронни цигари, а другият с конвенционална никотинозаместителна терапия. След една година 18% от участниците в групата за електронни цигари се въздържаха от тютюнопушене и само около 10% в групата на никотиновата заместителна терапия. В групата на потребителите на електронни цигари обаче само 4 от 100 успяха да се въздържат напълно от никотин. За тези на никотинова заместителна терапия 8 от 100 души са постигнали това - два пъти повече. Ако вземете свободата от пристрастяването като основа, изпитаната никотинова заместителна терапия се справя по-добре.
Бакшиш: Предпочитайте други методи като класове за отказване от тютюнопушене, добавки за заместване на никотин или лекарства с рецепта. Представяме методите в детайли в нашия Специален отказ от тютюнопушенето. Нашата база данни за лекарства също предоставя информация за това кои препарати за заместване на никотин са подходящи. В най-добрия случай електронните цигари могат да бъдат опция за пациенти, които са запалени пушачи и които вече са опитали всичко напразно.
Заключение: Най-добре е да не пушите нищо (б)
В заключение, все още не е възможно да се оценят електронните цигари въз основа на наличните проучвания; няма значими дългосрочни проучвания. Следователно доколко са вредни в дългосрочен план, все още не е ясно; не всички рискове са изследвани дълго време. Тези, които изобщо не се нуждаят от нищо - нито цигара, нито електронна цигара, живеят най-здравословно.
Да, Бих искал да получавам по имейл информация за текущи тестове и съвети за потребители, както и интересни, необвързващи оферти от Stiftung Warentest (за издания, книги, абонаменти за списания и цифрово съдържание). Мога да оттегля съгласието си за това по всяко време. Информация за защита на данните можете да намерите тук.
Това специално е публикувано за първи път на 27 февруари 2015 г. на test.de. Оттогава го актуализирахме няколко пъти, последно на 24 юни 2020 г.
Тази статия е полезна. 278 потребители смятат, че това е полезно.