Електрокозметика 10

Изпит за козметик '13

Електрокозметика Лот 10

10. Нашият гост получи уелнес карта от семейството си като подарък. Попитайте ни за съвет кой от вариантите в абонамента да изберете, с който можете да постигнете отслабване и подобряване на формата.

кръвното налягане

  • Причини за затлъстяване, дневни калорични нужди, видове погълнати хранителни вещества, препоръчителни количества, други важни фактори: вода, витамини, минерали

Здравето на нашето тяло и качеството на кожата ни се влияят значително от диетата ни. Ако консумираме твърде много сладкиши, мазна, пикантна храна, трябва да се борим с наднорменото тегло. Ако обаче ядем млечни продукти, много зеленчуци и плодове, готвим с растителни масла, пропорциите на тялото ни стават идеални, кожата ни става по-стегната и гладка.

Ежедневни калорични нужди: средно 2200, но варира в зависимост от пола, възрастта и зависи също от това дали искаме да запазим теглото си, да отслабнем или културизъм.

Видове погълнати хранителни вещества, препоръчителни количества:

w Макроелементи: C, H, N, O, S, P

w Микроелементи: Na, K, Ca, Mg, Fe, Co, Zn, Cn, Se, Si.

w Протеини: препоръчителният дневен прием за възрастни е 1g/kg

w Въглехидрати: 500g/ден

w Мазнини, мастни вещества: 50-60g/ден.

Мастноразтворими: Витамини A, D, E, F, K, коензим Q10.

Водоразтворим: витамини от група В, витамини С, Н, Р.

  • Разпределение на термотерапията, апарати, видове сауни, характеристики, показания, противопоказания

Наборът от процедури за козметично лечение, при които енергията се доставя от електрически ток, се нарича електрокозметично. Според основните закони на физиката електрокозметичните процедури се разделят на 2 големи групи, използвани в козметиката според това дали използваме електрическата енергия директно или чрез превръщането й в друга форма на енергия:

  • Директни електрокозметични процедури: електрическият ток се използва директно или мрежовият променлив ток се преобразува в различна форма на ток.
  • Косвени електрокозметични процедури: електрическият ток се преобразува в различен вид енергия и се обработва с него.

Индиректните козметични процедури включват термотерапия

Термотерапия (топлинна терапия): топлината се произвежда от електрически ток, ние работим с този топлинен ефект, ние предаваме топлина на тялото за козметични цели, тя може да бъде насочена към повърхността на кожата, повърхностните слоеве или дори да загрява по-дълбоките слоеве. Загряването може да се направи бързо и бавно. Например: термо маска, ръкавици - торбички за крака, топлинно одеяло, дълбока топлинна терапия, топлинно желязо, парафинов нагревател, смолен нагревател, златни лъжици, сауна).

Термотерапията може да бъде повърхностна (компрес, пара) или дълбока (дълбоко топло одеяло), директна (незабавна) или индиректна.

Инструменти:

  • Директен: сауна, дълбока топла терапия
  • Непряк: смолен нагревател, парафинов нагревател, отоплително одеяло.

Козметични ефекти на отоплението:

  • затопля кожните тъкани
  • капилярите на кожата се разширяват
  • се увеличава кръвообращението и лимфната циркулация
  • увеличава видимото и невидимото отделяне на вода от кожата
  • намалява съдържанието на вода в кожата

Видове, характеристики, показания, противопоказания на сауните

Сауната всъщност е камера с горещ въздух, в която топлината стимулира тялото да работи по-интензивно, изпотявайки се. Разграничаваме два вида сауни, финландската сауна и инфрачервената сауна, която е предпочитана за козметични цели.

Парна кабина: работи при ниски температури, работи при висока влажност, има температура между 50-60 ° C вътре, само загрява горния слой.

Финландска сауна:

Дървена кабина за много хора. Въпросът е в постепенното загряване на тялото и след това бързо охлаждането му. Температурата на въздуха в сауната може да варира между 50-120 ° C. Относителната влажност е до 10-30%. Порите се разширяват, детоксикират, стимулират кръвообращението и метаболизма, почистват кожата. Ако влажността в камерата се увеличи (водата се поръсва върху камъните от лава в печката), изпотяването намалява, телесната температура продължава да се повишава и кръвното налягане намалява. Междувременно няколко пъти трябва да се прекъсват чрез охлаждане на тялото в сауната и последната фаза, винаги да е студено. Този студено-топъл ефект е един от най-силните стимули, увеличава циркулацията, съдовите движения, стабилизира кръвното налягане, освежава. Умереността и градацията са важни.