Експресивни техники, помпи за кърма
Ръчно изпомпване.
Когато изцеждате мляко, можете да се сблъскате с някои проблеми, например, гърдата може да не реагира на изцеждане, но ако прикрепите бебето към гърдата, гърдата му "дава" мляко с лекота. За успешното разрешаване на тази ситуация са необходими някои трикове.
За по-лесно изразяване трябва да знаете къде е млякото. Той не се намира на някакви специфични места, млякото се разпространява по каналите и алвеолите, задържано от хормона окситоцин, именно поради това местоположение не е толкова лесно да се „изцеди“ млякото. Експресията изисква стимулиращи рефлекторни зони, които ще ви помогнат да изразите.
Преди да изразите, трябва да измиете ръцете си в топла вода, ако ръцете ви са студени, тогава трябва да ги затоплите, студените ръце няма да работят. Трябва да започнете с масаж на гърдите, от гърдите до зърното, трябва внимателно да погалите гърдите като „котешка опашка“. Понякога масажът с гребен помага - използвайте зъбите на гребена от периферията на гърдата до зърното. Мислейки за бебето, неговите снимки, неща, които миришат на бебе, много помагат и ако сте до него, седнете, за да го видите. Можете да пиете всяка топла течност.
Методология.
При изразяване палецът трябва да е на границата на ареолата (но не и на самата ареола), показалецът трябва да е на дъното в същото положение. Останалите пръсти трябва да поддържат гърдите. Първоначално движенията са насочени към гърдите, като по този начин улавят пълните с мляко канали, които лежат под ареолата, и едва след това е необходимо да се търкалят пръсти по тях, като че ли.
Важно е да запомните, че пръстите при никакви обстоятелства не трябва да се плъзгат по кожата, те трябва да се търкалят. Това е необходимо, за да се предотвратят надрасквания. Не се паникьосвайте, ако нищо не се случи през първите минути, окситоциновият рефлекс все още не е започнал. Не е необходимо да спирате ритмичните движения, след известно време окситоцинът ще се свърже и млякото ще започне да се оттича. Едва след като млякото спре да изтича изцяло, можете да преминете към стимулация на другата гърда.
Една от най-честите грешки, които новите майки допускат, е напъването на зърната. В самото зърно няма мляко. Освен това, когато изправите зърното, млякото на практика не тече и по този начин можете да провокирате много усложнения, като пукнатини, натрупване или стагнация на млякото.
Освен това е наложително да се изцежда от двете гърди. Млякото никога не трябва да остава в гърдите, това може да провокира намаляване на производството на мляко и в бъдеще да доведе до пълното му изчезване.
Методи за изразяване.
Ако изцеждате мляко за разрешаване на набухването, можете да използвате и така наречения метод за топла бутилка. Това изисква бутилка с гърло, чийто диаметър не трябва да бъде по-малък от 3 мм. Тази бутилка трябва да се напълни с гореща вода, изчакайте, докато бутилката се затопли, източете водата, охладете врата и прикрепете бутилката към зърното (оформя се ефектът от консерви, които се поставят на гърба). Уверете се, че бутилката е запечатана и зърното е изтеглено в гърлото. Когато се спазват всички инструкции, млякото ще тече в бутилката и трябва да наблюдавате потока на млякото. Само когато потокът отслабне, бутилката трябва да се извади и процедурата да завърши ръчно.
Помпа за гърди - хардуерно изцеждане.
Много майки предпочитат да използват помпа за кърма, особено ако трябва да се изцеждат ежедневно (например майката работи). Извършени бяха статистически проучвания, които показаха, че ефектът от изцеждането на ръка и с помпа за кърма е еднакъв. Помпата за кърма не трябва да замества сученето на бебето, важно е да запомните, че не само млякото е ценно за бебето. Самият контакт с кожата също е важен, както и комуникацията между майката и бебето в този момент.
Бебето, което суче майчината гърда, е най-добрата алтернатива както на ръчния метод, така и на помпата за кърма. Освен това, ако злоупотребявате с използването на помпа за кърма, хранете изцедено мляко, бебето може просто да хвърли гърдата.
Изисквания за помпа за кърма.
Днес има голям брой помпи за кърма и всяка от тях е подходяща за различни ситуации, най-важното е да я изберете правилно. Първото и най-важно изискване за помпа за кърма е способността да регулира своята изпомпваща мощност, за да коригира дискомфорта. При неприятни или болезнени усещания се произвежда хормон, който ще блокира производството на окситоцин и настъпва рязко влошаване на отделянето на млякото. В този случай нашите баби казват, че млякото е изчезнало от нервно напрежение.