Експертите по ядрена медицина предупреждават за недостиг на витамин D
Сряда, 3 април 2013 г.
Щутгарт - „Удивителен брой пациенти с необясними болки в костите или мускулите“ в момента се грижат от специалистите по ядрена медицина в техните практики. Причината за това е дългата и без слънце зима. „Често срещаме подчертан дефицит на витамин D“, каза Детлеф Мока, председател на Професионалната асоциация на германската ядрена медицина (BDN). Изследване в неговата практика по ядрена медицина в Есен с 2500 пациенти показва, че 35 процента от всички родени в Германия пациенти са страдали от дефицит на витамин D. В случая на пациенти с миграционен произход този дял достига до 65 процента - „вероятно защото те избягват по-силно слънчевата светлина, като ги покриват с дрехи“, казва Мока.
Недостигът на витамин D е наличен при концентрация под 25 наномола на литър (nmol/l) витамин D в кръвта. Симптомите на тежък дефицит под 10 nmol/l могат да засегнат цялото тяло: Симптомите включват умора, бавно мислене, депресия, мускулна слабост и спазми, болки в коленете и гърба, нарушения на съня, кожни проблеми, повишена податливост към инфекции и бактериални инфекции, счупени кости, свръхактивни паращитовидни жлези, остеопороза и болезнено омекотяване на костите.
Тялото произвежда витамин D веднага щом UVB радиацията въздейства върху човешката кожа. „Затова първо информираме пациентите с дефицит на витамин D за възможността да вземат здравословни слънчеви бани“, подчертава Мока. Конкретната продължителност на излагането на слънце зависи от типа кожа и възрастта на пациента.