Експертите на Трейси Андерсън предупреждават срещу нейната звездна диета

Тя е фитнес треньорът, на когото се доверяват звездите: Мадона, Гуинет Полтроу и Виктория Бекъм са сред последователите на Трейси Андерсън. Но сега експертите предупреждават срещу американската диетична програма.

андерсън

Гуинет Полтроу (41), Мадона (54), Камерън Диас (41) и Дженифър Анистън (44) - всички те вярват на Трейси Андерсън (38), когато става въпрос за тренировка. Американският фитнес треньор обещава на клиентите си - без значение каква форма на тялото имат - да получат стройната фигура на танцьор с нейните упражнения и нейния хранителен план.

Но сега, според вестник "Дейли Мейл", експерти са се произнесли с предупреждение за програмата на Андерсън. Диетата й, която продължава до 90 дни, е толкова екстремна и бедна на важни хранителни вещества, че може да доведе до хранителни разстройства. „Динамичното хранене на Трейси Андерсън“ позволява 500 калории на ден, плюс един час упражнения е по програмата шест дни в седмицата. В очите на експертите фазите, в които участниците основно ядат пюре от плодове, зеленчуци и плодови напитки, са особено опасни.

„Тази диета е с много ниско съдържание на основни мазнини и въглехидрати само от плодове или зеленчуци“, каза д-р. Франки Филипс от Британската диетична асоциация. "Това означава, че последователите на тази диета рискуват хранителни разстройства." „Препоръчваме тази диета да не се използва за млади хора, чиито тела все още се развиват“; добави колежката му Мери Джордж.

Пикантно за това: момичето Никол Ричи (32) е един от последователите на Трейси Андерсън - тя от всички хора прави заглавия отново и отново със съмнение за анорексия.