Експерт от BFW болка в гърба на цивилизацията

Публикувано на 09.09.2020 г. 14:25 ч. От BFW_Leipzig

гърба

В Деня на здравето на гърба Тобиас Шрьотер, завършил медицина от организацията за професионална подкрепа в Лайпциг (BFW Лайпциг), посочва различни причини, които могат да предизвикат или влошат проблемите с гърба. Прибл. 50 процента от подлагащите се на рехабилитация в BFW Лайпциг имат проблем с гърба.

Денят на здравето на гърба ще се проведе за 19-ти път на 15 март 2020 г. В този контекст рехабилитационният лекар Dipl. Med. Тобиас Шрьотер обръща внимание на причините за различните симптоми: „При професионалната рехабилитация наблюдаваме, че нарушенията в гърба могат да бъдат проследени до цивилизационни промени в нашето общество и променен свят на работа. Открихме три често срещани причини: липса на движение, признаци на износване и затлъстяване “, обяснява ръководителят на здравния център на образователната институция.

Хората се движеха все по-малко в ежедневието. Голям брой професионални дейности се извършват, докато седите пред компютъра. "В резултат на това мускулите не могат да се развият, някои мускулни групи стават по-слаби, други се съкращават", съобщава лекарят Тобиас Шрьотер. От друга страна, има признаци на износване от физически тежка работа или принудителни пози. „Тук наблюдаваме спад в клиничните картини, но поради натиска да се извърши, засегнатите обръщат все по-малко внимание на първите симптоми.“ И в крайна сметка наднорменото тегло води и до проблеми с гърба. „Темата е малко по-сложна за разглеждане, тъй като много фактори играят роля тук. Например тежкото натоварване на гърба от теглото, ограничената подвижност и други заболявания в резултат на наднорменото тегло “, подчертава експертът от BFW Лайпциг.

Сред подлежащите на рехабилитация, които научават нова работа чрез професионална рехабилитация за 24 или 27 месеца, около 50% имат проблем с гърба. „Започва с хронична болка и стига чак до хирургично лекувани дискови хернии“, съобщава Тобиас Шрьотер от рехабилитационната си практика. „Ние противодействаме на това с различни предложения по време на рехабилитационния процес.“ Например, като част от преквалификацията, задължителната спортна терапия с укрепващи и разтягащи упражнения е здраво закрепена в графика. В същото време спортната терапия също е контрапункт на чисто седналата поза по време на час. Във физиотерапията и трудотерапията се разработват индивидуални „програми за самоупражнения“. „Можем също да предписваме активни терапии във вътрешния басейн за физически упражнения или физиотерапия“, продължава той. "Най-важният момент е, че ние учим нашите участници на упражнения, които те могат да правят в свободното си време, но също така и в почивките в час, за да се запазят здрави."

Съществуват и технически решения, които помагат при ежедневната рехабилитация. Например, висококачествени офис столове, които позволяват ергономично и динамично седене, бяха закупени за всички учебни и тренировъчни зали. Специалните регулируеми по височина работни маси ви позволяват да промените стойката си между изправено и седнало положение.

„За нашите пациенти с рехабилитация с наднормено тегло, ние също предлагаме индивидуални съвети и програми за намаляване на теглото от нашия диетолог.“ Изработено е индивидуално меню с екотрофолога, което може да бъде приложено и в казиното на BFW Leipzig.

„Съществен момент е активната организация на свободното време“, добавя в заключение лекарят по рехабилитация Тобиас Шрьотер. „Фитнес зоната на къщата се използва както от рехабилитаторите, така и от служителите на BFW Лайпциг под ръководството на обучени спортни терапевти.“ Тук всеки може да тренира на машините за сила и издръжливост за здрав гръб. На разположение са и велосипеди за нашите студенти по рехабилитация и маси за тенис на маса за развлекателни дейности.

3969 знака
Създадено: Майкъл Линднер/BFW Лайпциг

Фон: Ден на здравето на гърба
Инициатива на Федералната асоциация на немските училища за гръб e. V. и кампанията за здрав гръб e. В. (www.agr-ev.de). Девизът тази година е: „Внимателен през деня - овладейте здраво напрежението назад!“

Подходът на внимателност може да донесе ценен принос за здравето на гърба ви. Защото това означава повече от фитнес и функционални тренировки. Внимателността е един от градивните елементи по пътя към самоопределен, приятелски настроен към живота начин на живот.

Мотото на 19-ия ден на здравето на гърба подчертава и задълбочава този аспект, защото вниманието осигурява ценни ресурси за психологическа стабилност и за подобряване на информираността на тялото. (Източник: https://www.agr-ev.de/de/tag-der-rueckengesundheit)

Ключови думи:
BFW Лайпциг, заболявания на гърба, здравен ден на гърба, здравен център, физиотерапия, трудова терапия, здравословно хранене, спорт, фитнес

BFW Лайпциг
В продължение на почти 30 години организацията за професионална подкрепа в Лайпциг е специалист в областта на участието в трудовия живот (професионална рехабилитация). Тук хората, които трябва да напуснат обичайния си трудов живот поради болест или злополука, са обучени и ориентирани към търсенето. С индивидуалните мерки за тестване, квалификация и интеграция се предлагат нови възможности за връщане в трудовия живот. Офертите като надрегионален доставчик на услуги в областта на консултациите, диагностиката и оценката, квалификацията, профилактиката и рехабилитацията се предлагат в допълнение към главния офис в Лайпциг в клоновете в Brand-Erbisdorf, Chemnitz и Döbeln. Професионален център за обучение, BTZ Лайпциг, допълва офертата специално за хора с психични проблеми. Разнообразните услуги са важен принос, за да се даде възможност на хората да се върнат на работа и едновременно да се справят с недостига на квалифицирани работници в икономиката. Освен това в образователната институция се предлагат различни курсове за професионално развитие.