Една гроздова монодиета, която ви казва Natura Sciences
Гроздето пристигна по рафтовете. Сега е моментът да откриете или да посетите отново лекарството за грозде. Лечението с грозде (наричано още лечение на uvale) е една от монодиетите, която се състои от ядене само на един вид храна по време на хранене или за един или повече дни. Това лечение може да се практикува в продължение на няколко дни, дори една или няколко седмици. Дългосрочното излекуване ще бъде под лекарско наблюдение. Лесно е да се направи, без да се налага да се прекъсват професионалните дейности.
Консумирането на няколко сорта грозде ви позволява да променяте удоволствията! СНИМКА // DR CMT17 C. TRIBALLIER
На практика е важен изборът на сорта грозде. Важно е да консумирайте органично грозде без химически торове или пестициди. В противен случай замърсяването може да бъде по-голямо от почистването. Препоръчителните сортове са Chasselas (зелен на цвят, наречен бял във Франция) поради деликатността на кожата му и балансираното му съдържание на захар, редуващи се с мускат (зелен или син, наречен бял или черен във Франция). Не се препоръчва грозде с дебели кожи като Italia, както и Alphonse-Lavallée. Най-добре е да смесите сортовете, за да стимулирате вкуса и да не скучаете. Гроздето трябва да се изплакне добре непосредствено преди консумация.
Ще се уверите, че гроздето е много узряло. Незрелото грозде е слабително и може да раздразни лигавицата на устата. От друга страна, презрялото грозде може в някои случаи да стимулира запек (особено ако е черно грозде). Очевидно ще трябва да ядете грозде и само грозде без друга храна, в размер от един до два килограма на ден, понякога три. Планирайте дневното количество грозде, за да не бъдете изненадани! Яжте, когато искате и всеки път, когато сте гладни. Сдъвчете няколко семена (особено черно грозде), богати на антиоксиданти. Ще пиете леко минерализирана минерална вода според жаждата си, за да не претоварвате черния дроб или бъбреците. По-скоро ще изберете билкови чайове без захар, които източват тялото: касис, бяла дървесина от липа.
Що се отнася до гладуването, е необходимо да се погрижите за възстановяването на храната под наказание да загубите ефектите от лечението и да изпитате някои неудобства: болки в стомаха, треска, атака на черния дроб. Това възстановяване трябва да продължи около половината от продължителността на лечението. Трябва да започнете с въвеждането на растения под формата на сурови или варени плодове и зеленчуци. След това лесно смилаеми млечни продукти (кисело мляко, извара), малки количества зърнени храни и риба от 3-ия ден. Месото и другите протеини ще бъдат въведени последни. За да се увеличат ползите от лечението с грозде, е възможно да се възползвате от него, за да създадете физическа или релаксираща дейност.