Джинджифил напитка варя чай от корен от джинджифил

Пикантен и богат на етерични масла, коренът от джинджифил е популярен в кухните по целия свят. Благодарение на тонизиращия си ефект се използва като лек при настинки или за отслабване. Той е много полезен, тъй като съдържа витамини А и С.

Има много рецепти за чай от джинджифил и най-лесната е да се влее коренът с добавяне на нещо сладко, като мед. Точната дозировка може да варира, тъй като всеки предпочита напитка с различна сила. Обичайни пропорции: 1 ч.л. джинджифил на прах или 3-4 филийки корен от джинджифил в чаша вряща вода. За да направите напитката още по-вкусна, можете да добавите лимонена киселина или прясно изцеден лимонов сок към нея.

Този лесен за приготвяне чай е отлично средство за укрепване на имунната система през прохладните и студени сезони. Помага при кашлица, ободрява и насърчава отстраняването на излишната слуз от бронхите. В Индия се смята, че джинджифиловият чай помага за облекчаване на лошо настроение и депресия. През зимата е една от най-популярните напитки в цялата страна и привържениците на ведическата култура изобщо не я харесват.

За да направите зелен чай с джинджифил ще ви трябва:

---