Джес - Щутгарт, Баден-Вюртемберг Ефективно готвене - здравословно и вкусно, не е възможно Ще ви покажа
методология
Както и в спорта, всеки човек се нуждае от индивидуално адаптирана диета. Няма такова нещо като „чудодейната диета“, което прави всички стройни и атлетични. Заедно с моя ученик бих искал първо да прегледам всички аспекти на диетата му. Обяснете му какво въздействие оказва текущата му диета върху него и му покажете кои промени са необходими, адаптирани към неговите нужди и житейска ситуация.
В допълнение към теоретичните знания предлагам основно практически опит. Готвенето заедно е от решаващо значение за мен.
опит
Като спортист (Джу-джуцу, Кунг-фу, фитнес, йога), балансираната, ефективна диета е основата на моето физическо благосъстояние. От 2 години се занимавам интензивно с различни диети: вегетарианска, веганска, палео, нисковъглехидратна, без глутен, без захар, без дневник, на гладно, интервално гладуване.
Чрез самостоятелни проучвания съм постигнал различни ефекти като подобрена подвижност на тялото си, възстановяване от заболявания като хипотиреоидизъм и загуба на тегло от 10 кг в рамките на 2 месеца.
Това е моята нужда да споделя придобитите си знания. Приятели и познати също са се чувствали по-жизнени, след като са приемали хранителните ми съвети или са отслабнали бързо.
Цени
Повече информация
Пътните разходи трябва да бъдат възстановени. Те обаче са променливи. За мен не е важно да печеля, затова го предавам на 1 към 1. (С изключение на времето за пътуване над 45 минути.)
Анулиране: поне 24 часа преди уговорката, в противен случай ще се прилага цената на часа.
Ако урокът е отменен по вина на ученика, всички направени разходи (напр. Пътни разходи) трябва да бъдат покрити.