Двойка, връщаща приоритет AMP
Говорете по-добре, виждайте се, желайте се, излизайте, помагайте си: за да отскочите и да издържите, от съществено значение е да поставите връзката си на преден план. Съвети от свивания, за да не забравите да се погрижите за двойката си тази есен ...
Следва тази реклама
Възстановете привилегирован диалог
Можем ли наистина да бъдем доволни от това, което нашите разговори са се превърнали през годините, с досадно споделяне на информация за децата и управлението? Да (да) дадем приоритет на себе си, означава преди всичко да покажем на партньора си, че искаме да намерим с тях качество на обмен, привилегирован диалог. „Кажете му, но не в режим на конфронтация на обвинения и вина, сякаш той е единствено отговорен за това състояние на нещата“, предлага Каролайн Круз, съветник по семейството и брака.
Преоткриването на сговорливостта и интимността предполага вече да не разглеждаме другия като този, който разочарова от това, че вече не е идеализираното същество от самото начало, а като този, с когото отсега нататък искаме да бъдем по-щастливи. За да можем да се грижим за него, както бихме искали той да се грижи за нас. Затова „започването на изречения със сладки думи помага да се изгради добронамерен диалог“, припомня Фабиен Крамер, психоаналитик.
Нещо повече, „важно е да си кажете коя двойка мечтаете да създадете“, потвърждава Изабел Констан, психотерапевт. И да се опитаме заедно да видим как да изпълним тази амбиция. „Вместо да правим списък с всичко, което нашият партньор вече не прави или не прави“, продължава Каролайн Круз, „добре е да го попитаме какво бихме могли да направим за него, за да го накара да се чувства по-уверен, по-обичан. „Подходът към нещата по този начин може да го вдъхнови да направи същото.
„В нашите разговори сега се опитвам да взема по-добре предвид факта, че приятелят ми е различен от мен, че не може да отгатне какво не му обяснявам“, казва Сесил, 43-годишна. Откакто го правя, говоря с нея все по-добре. Откривам и любопитство към неговата мисъл, която винаги е различна от моята и ме подхранва. Той отново е човекът, на когото искам да се доверя. "
Да открием
Чета
Двойка: твърде много прозрачност убива любовта
Да кажете всичко за себе си и да искате да знаете всичко за другия ... Изкушение, което заплашва повечето от нас, застрашава връзката и постепенно подкопава желанието. Предизвикателството: намиране на правилния баланс между това, което пазите и това, което давате (.).
Следва тази реклама
Дайте си време
С пристигането на децата родителската двойка има предимство пред съпружеската двойка. „Докато растат, на съпрузите понякога им е трудно да върнат време на любовния си живот, без да се страхуват да не са лоши родители“, отбелязва Изабел Констан. Отделянето на моменти на две обаче е от съществено значение. „За двойката, както и за децата, които трябва да знаят, че родителите им не са решили да живеят заедно, само за да се грижат за тях“, казва Каролайн Круз. „Необходима е голяма упоритост, за да убедят майките да оставят бебетата си с детегледачка за вечеря или романтичен уикенд“, казва Фабрис, на 36 години.