Дъвка е ходене l; съвет за отслабване VL Media
Невероятно, но вярно, дъвка по време на ходене, би помогнало за отслабване според японско проучване.
На вашите оценки, се настройте, дъвчете !
Според японски учени би било добре за хора над 40 години, „комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“.
За да извършат проучването, те разгледаха сърдечната честота, разстоянието, скоростта на ходене, броя стъпки и енергийните разходи на 46 японски проходилки на възраст между 21 и 69 години. За това мъжете трябваше да вървят с естественото си темпо в продължение на 15 минути по лека атлетическа писта.
Проходилките бяха разделени на две групи. Едната половина дъвче две дъвки, а другата половина преди поглъщане на съставките, присъстващи в дъвката, но като прах, разтворен в чаша вода. Пулсът на тези дъвки е значително по-висок.