Успешно отслабване с хашимото Тиреоидни и ендокринни проблеми - FORUM Santé -
Ето ни, болестта на хашимото беше открита при мен през март 2008 г. Оттогава съм под лево.
С това болезнено заболяване качих 15 кг и въпреки всичките си усилия не мога да сваля 1 г и това ме отчайва.
Не става въпрос за диета, защото ендокринологът ми е казал, че се храня добре (дори не достатъчно). Правя и елиптичен велосипед 20 минути на ден и въпреки всичко това, нищо положително по скалата.
Последният ми TSH беше при 0,34 (стандарти: 0,10-5).
Освен това съм в пременопауза и за лекарите това е по някакъв начин неизбежно (хашимото + пременопауза = голямо наддаване на тегло и не можем да направим нищо).
Писна ми да се опитвам без резултат.
Има ли хора в този форум, които са отслабнали успешно въпреки хипотиреоидизма? ?
Благодаря ви за отговорите.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Загубих горките си две малки килограма по специален начин.
от една страна живеех в тропическа страна фактът, че се върнах във Франция, ми позволи да се отърва от задържането на вода (85% във въздуха е огромно)
и тогава съм треньор, затова правя много пилатес, топка за стабилност, за да работя мускулите си по дълбок и дълъг път и да увелича чистата си маса и по този начин да повиша метаболизма.
трябва да направите малко изграждане на мускули, в противен случай моторът ще бъде безполезен.
Убеден съм, че лево също яде чиста маса и произвежда леко загуба на мускули, което трябва да бъде компенсирано.
на ваше място щях да получа помощ от професионалист за няколко сесии и да обясня всичко, което току-що ви казах.
и тогава нещото не е глоп, че се озовах в хипер и загубих всичко.
но благодаря за тахикардията и задуха, когато работя,
ами безсъние не ме интересува малко, защото не съм уморен и имам повече време да чета и да правя други неща освен работата си хаха.
но би трябвало да регулирам и тази подробност.
Не казвам, че трябва да бъдете изключително внимателни.
Подобни теми
как да загубя своя латински
за да успеете да забременеете, са необходими проценти от колко?
губя съзнание!
ОТСЛАБВАНЕ
Cath45
Хашимото изрядно от 2004 г., но което трябваше да е от по-късно + мено потвърдено, натрупах излишни килограми.
LEVO не ме накара да отслабна, но ми позволи да се спусна.
От около 2 години не съм се движил въпреки много балансираната диета, освен това имам големи pbs холестерол, така че трябва да бъда много внимателен.
Люлката е заседнала. Лекарите избягват въпроса, когато говоря за него, знаейки начина, по който се храня.
Е, наясно съм, че не се движа достатъчно, като съм затруднена от други патологии, но имам приятелка, която има проблеми с щитовидната жлеза и която ходи на поход, тя също не се движи.
Не е толкова лесно, нито физически, нито морално.