Движение на работното място или контрабанда на спорт в офиса! Peak Man
Малко история
Идеята идва от страната на изгряващото слънце, Япония. Япония живее в изолация от външния свят до края на 19 век и през 1854 г. отваря врати за външна търговия съгласно споразумение със САЩ. След откриването индустрията на островната държава започва да се развива бързо. Построени са фабрики в редица и са отворени нови офис сгради. Собствениците на компаниите направиха сутрешния турнир задължителен и сред стоящите до производствената линия и офис служителите.
Къде е движението на работното място в процес на развитие?
Оттогава много страни възприемат японския модел, но го адаптират към собствената си култура. В западните щати, които осигуряват по-голяма свобода, движението не е задължително, само се препоръчва и е възможно служителят да го прави само след работно време. Това може да се направи във фитнес зала във фирмената сграда или да се поиска от работодателя под формата на допълнително обезщетение. Да, чувствате се добре, не съм писал за условията в Унгария преди ...
За съжаление дори тук компаниите не са разпознали ползите от преместването на работа. От тези очевидни предимства, ако ви спомена само няколко, веднага ще се съгласите с мен относно тяхната полезност.
Възможност за придвижване по време на работа:
- повишава трудовата етика на служителите, като по този начин
- мощността се увеличава,
- намалява основната причина за заболяване, стрес, т.н.
- компанията може да очаква значително по-малко болни дни.
Движение на работното място
Междувременно в Япония те доразвиха „сутрешния турнир“ и вече преместват работниците си на всеки 2-3 часа. За разлика от западния модел, акцентът не е върху „след работа”, а „обучение на работното място”. Споменавам тренировки, но разбира се това просто движение е по-скоро като 5 минути като загряване и релаксиращи упражнения. От друга страна, те са достатъчно много, за да намалят натоварването на телата ни, което често е 10-12 часа на маса и 4-5 часа шофиране.