Душ и къпане на тоалетни принадлежности по време на детокс диетата
Продукти за грижа - По време на лечение с детокс има няколко неща, които можете да направите с душ и къпане, за да предложите на кожата и косата цялостна и почистваща програма за глезене. Можете лесно да интегрирате следните съвети за уелнес и грижи в ежедневието си.
Тялото не само абсорбира замърсителите през кожата, но също така ги отделя чрез нея - следователно на къпане и душ трябва да се обърне специално внимание по време на детокс диета. С тези съвети можете да се грижите за кожата си и оптимално да подпомогнете процеса на пречистване.
Душ правилно по време на детокс диета
При душ използвайте мек, алкален продукт за грижа за душ с възможно най-малко добавки. Най-добри са естествените продукти от магазините за здравословни храни или магазини за здравословни храни. Докато се къпете, можете също да подпомогнете процеса на детоксикация на тялото си, като редувате температурата на водата до студена и топла. Редуващи се душове стимулират кръвообращението и задействат циркулацията. Можете да постигнете максимален ефект на грижа с пилинг ръкавица или четка за тяло с твърди четина. Използвайте кръгови движения, за да търкате тялото си, като се издигате нагоре от краката си. Тази мярка за грижа е не само полезна за кръвообращението - можете също така да премахнете мъртвите частици по този начин, да снабдите кожата с кислород и да й придадете нов вид.
Къпане за отпускане и пречистване
Къпането по време на лечението с детокс не само помага за детоксикацията, но също така ви помага да се отпуснете, защото намаляването на стреса е един от най-важните моменти в детокс диетата. Спокойната и топла вода може да направи чудеса в това отношение. Също така трябва да използвате алкални продукти за добавки за баня или да обогатите банята си със сол. Той стяга тъканта, извлича вредни вещества от кожата и помага срещу задържането на вода - така че се вписва идеално във вашата програма за детоксикация.