DUKAN Преглед седмица 8 - La Lu Totale
Веднъж резултатите няма да бъдат отрицателни. По отношение на отслабването имам предвид.
Защото всъщност е по-скоро положително: заминах за 4-дневен уикенд със семейството си в Нормандия и когато знаем как минават уикендите там, вие се радвате да видите, че не сте взели САМО 400 грама в зъбите . Половината време прекарваме в ядене, а не само в леки неща. Така че бях решил да пусна този уикенд и за мен резултатите са доста положителни от морална страна: Погълнах се като гъска и бях убеден, че съм качил 2 добри килограма в корема.
400 грамове моята малка дама .
Изкрещях от радост, докато стъпвах на кантара си тази сутрин! Ако внимавам тази седмица, тези 400 грама ще изчезнат много бързо.
wé, има голяма дупка ... но нямах намерение да си вземам кантара през уикенда, а !
Между барбекютата (под малко дъжд на Норман, но слънцето все още беше там, срамежливо, както беше), пица, паста от карбонара и особено СПЕЦИАЛНО количеството погълнат алкохол, Наистина съм щастлива, че наддаването на тегло е почти незначително! В продължение на 4 дни трябваше да пия 3 чаши вода, за да разбия всичко, просто за да можете да си представите добре, с помощта на кои напитки хидратирах през целия уикенд (основно червено, биноуз, вувър и сайдер).
Очевидно беше немислимо да прекарам нормандски уикенд, без да отида до морето, за да се запася с миди В края на краищата имам право на миди в диетата на Дюкан, като всяка морска храна.