Здраве за тялото, балсам за душата - Sun Doctor
Гладуване, диета, диети, алкализиране - има няколко начина за придвижване към здравна осведоменост. Ако успеем да се отървем от няколко излишни килограма, натрупаните токсини, ако можем да се откажем от храни, които предизвикват подкисляване, буквално ще се облекчим. Тялото диша и получава нови енергии, душата се успокоява и става в хармония.
Всеки, който е малко запознат с гладуването в редиците, знае точно, няма значение кога и къде започваме лечението за физическа и психическа детоксикация и прочистване. Повечето хора постят през пролетта, т.е. след хилядолетните религиозни ритуали и прераждането, съпътстващо пробуждането на природата, но в нашия забързан свят е препоръчително да се въведе лек на гладно и през есента. Малко забавяне, детоксикация, повишаване на имунитета и натрупване на енергия преди дългите зимни месеци идват в повече. Определено си струва да извикате на помощ силите на природата, като обърнете внимание на положението на Луната. При пълнолуние и след това в последващия цикъл на губеща луна тялото го прави автоматично освобождаване, детоксикация и освобождаване е програмиран да направи излекуването по-лесно и по-ефективно.
НА отслабване, алкализиране или детоксикация за приятно преживяване на процесите са необходими приятна природна среда, тишина и спокойствие. Намаленият прием на калории, отказването от любимите ви месо и въглехидратни храни или, в случай на гладуване, дори всички твърди храни, може да има симптоми на отнемане. Най-добрият начин за разрешаване на раздразнителността, нетърпението, напрежението е красивата природна среда. Разходки, леки упражнения, терапия с дървета, медитация или йога са съществена част от програмата. Уелнес средата на термалната вода също прави чудеса, отпуска, успокоява и регенерира.