Ябълковата диета ви помага да отслабнете с 5 килограма за седмица Диета и отслабване, здраве

Ако искате да отслабнете бързо, но не губите витамини и микроелементи в организма, препоръчваме ябълковата диета.
Монодиетата с ябълки е най-трудният, но и най-ефективният начин за сваляне на излишни килограми.
По този начин, в продължение на една седмица, трябва да ядете само сурови или варени ябълки.
По време на диетата е препоръчително да се пие неподсладен зелен чай в големи количества и обикновена вода.
За 2 и 5 ден препоръчваме да консумирате половин килограм ябълки, а за 3 и 4 ден е идеално да изядете два килограма ябълки.
Вижте продължението на avantaje.ro!

помага

Последното видео

Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава

Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...

Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...

Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...

Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...

Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.

Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro