Дренаж на тялото, детоксикация с растения
Стимулират органите му за елиминиране
В природата има много растения с мощно въздействие върху нашите елиминационни органи (нашите стоки).
Повечето са известни от хилядолетия и насърчават елиминирането на токсините и токсичните отпадъци от тялото.
Нашите органи за елиминиране на токсините са: черният дроб (приоритетно), бъбреците, дебелото черво, но също така и белите дробове и дихателните пътища (белите дробове и синусите), кожата и лигавиците. Вече е възможно да ги подкрепите просто, с „хипотоксична“ диета (вижте как да се храните по време на детоксикация), като дъвчете добре, а също и като имате умерени упражнения. След това има растения и билкови лекарства ...
Растения за отводняване на токсини
Растенията отдавна се използват за подпомагане на елиминирането на токсините. Те могат да стимулират функциите на емнукториите (органи, отговорни за елиминирането на нежеланите вещества): черния дроб, бъбреците, дебелото черво, белите дробове, кожата ...
Познаваме добре лекарството от глухарче или билковия чай от черешови опашки на нашите баби, но знаем по-малко за реалното въздействие на така наречените "дрениращи" растения върху различните ни органи на елиминиране.
Всеки регион по света има свои собствени традиции и свои растения. Като цяло природата е добре направена и растенията, които растат в даден район, са доста добре адаптирани към нейните обитатели. По този начин имаме налични в нашите страни дренажни инсталации, които работят добре и няма доказателства, че техните азиатски еквиваленти са по-ефективни за европейците (освен по отношение на маркетинга: екзотиката продава).
Дренажът с растенията се извършва чрез втвърдяване, обикновено от няколко седмици. Разбира се, необходимо е да се приеме едновременно диета с ниско съдържание на токсични и трудно смилаеми вещества и да се опитаме да спазваме някои правила за хигиена на живота, благоприятстващи елиминирането. Всичко това е описано в нашата ръководство за детоксикация.
Също така е добре да знаете, че много отцеждащи растения всъщност са често срещани храни като копър, артишок, черна ряпа ...
Интегрални съвети против стареене:
Кой продукт за детоксикация да изберете за източване на тялото ?
Вярно е, че чисто естествените лекове са рядкост, много марки ви обещават ефективен изцеждащ продукт и ние всъщност не знаем какво съдържат тези вещества или дали лечението е подходящо. Детокс лечение адаптиран трябва да стимулира елиминиращите ви органи, които се нуждаят най-много от него. По този начин можете ефективно и естествено да елиминирате токсините си, без да прекалявате.
Детокс на черния дроб и жлъчните пътища
Черният дроб се счита за основен детоксикиращ орган. Той трайно филтрира кръвта на нашия организъм (около 1,5 литра (т.е. 20 до 25% от циркулиращата ни кръв) в минута. Той е отговорен за елиминирането на токсините през храносмилателния тракт или за тяхното разтваряне в урината. Той има жизненоважна детоксикационна функция включващи 2 фази. Те изискват наличието на много аминокиселини, минерали, антиоксиданти, ензими и витамини (особено от група В), за да функционират правилно.
Кога да детоксикирате черния дроб ?
Когато изглежда „уморен“ или претоварен в работата си. Черният дроб е полезен преди всичко за елиминиране на токсични вещества, абсорбирани от нашата околна среда (замърсители и ксенобиотици). За съжаление лошите хранителни навици и неистовите темпове на съвременните ни общества ще добавят голямо натоварване към черния ни дроб.
Признаците на чернодробна конгестия са преди всичко храносмилателни разстройства поради недостатъчна жлъчна секреция: тежест след хранене, лесно гадене, запек, мастни изпражнения, подуване и сънливост след хранене, но също така: отвращение сутрин от миризми на готвене, натоварен език, бял или жълт, бялото на очите леко жълто, много тъмна урина, обриви, сърбеж ...
Как да помогнем на черния дроб да елиминира токсините ?
Известно е, че някои аминокиселини помагат на черния дроб да работи: аргинин, цистеин, бетаин.
Растенията са доказали своето действие на това ниво. Ние се обаждаме " жлъчегоници »Тези, които активират производството на жлъчка от черния дроб и елиминирането й от жлъчния мехур. Няколко се използват при разработването на лекарства, като напр бял трън използва се за хепатит. Също така е предимно Десмодий, Хризантел, Артишок, Глухарче, Болдо, Черна ряпа на Запад и Гудучи, Куркума и Нийм в индийската медицина, например (също е много интересно да се види как аюрведичната медицина разглежда детоксикацията като начин за регенерация).
Тези растения за черния дроб много често се използват по време на детоксикиращи лечения в различни лекарства. Някои се ядат такива, каквито са, други се използват в екстракти, тинктури или прахове ... Сред жлъчните пътища и стимулиращите черния дроб храни: патладжан, авокадо, целина, цикория, зеле, маруля, зелен фасул, ябълка, грозде (био!)...