Dread забавя колко калории изгаряте по време на филм на ужасите
Изследователите са установили, че гледането на филм на ужасите причинява изненадващо високо ниво на изгаряне на калории в телата ни. Изследването не е пробив в научно отношение, тъй като е добре известно, че високите нива на адреналин и ускорен сърдечен ритъм водят до повишени енергийни нужди за тялото, но поради интересния експериментален дизайн на прости изследвания, стана известно в въпрос на секунди.
В експеримент от 2012 г. в Уестминстърския университет те изучават как тялото реагира на 90-минутен прилив на адреналин. Те открили, че колкото по-страшен е филмът, толкова повече калории той изгаря, докато тялото гори.
Според доклад на д-р Ричард Макензи, изследовател от Лондонския университет, в изследването са използвани 10 плашещи филма. При субектите се измерват повишени нива на адреналин, заедно с увеличаване на сърдечната честота, което е предизвикано от постоянна уплаха, по-точно стрес. Като цяло това доведе до намален апетит, ускорен основен метаболизъм (повишен метаболизъм) и по този начин по-голямо изгаряне на калории. Нищо чудно, тъй като за близо час и половина тялото ни влиза в състояние на „борба или бягство“, където използва енергия, за да се подготви за евентуална атака.
И за кой филм е установено, че има най-ефективно въздействие върху потребителите?
Психотрилърът от 1980 г., Glow, измерва 184 калории за 115 минути. За тези, които се интересуват, ето всички 10 филма, които са използвани като стимуланти в изследването.
Според мен, ако някой се чуди колко страшен е един филм, едва ли може да се направи по-точно класиране, тъй като по същество показва колко стрес предизвиква средно.
* Блясък: 184 калории
* Акулата: 161 калории
* Екзорсистът: 158 калории
* Alien: 152 калории
* Видях: 133 калории
* Кошмар на улица Елм: 118 калории
* Явления: 111 калории
* Тексаският трион: 107 калории
* Нервност: 105 калории
За коректност - макар това да не се споменава на повечето места - трябва да ви кажа за изследването, че освен факта, че резултатите са логични, интересни и предполагаемо валидни в действителност, методологията все още кърви от няколко рани. Експериментът е извършен само на десет субекта, степента на загуба на тегло не е потвърдена от дългосрочни наблюдения и изследването не е повторено, така че резултатите не са валидирани.
Така че, ако искате да прекарате час и половина в повишен стрес, можете да разчитате на не толкова негативния негативен ефект от вълнение, изгаряне на калории, но все пак бих препоръчал спорта като надежден начин за отслабване, заедно с неговите положителни физически и психологически ефекти.
Електронното плащане става още по-сигурно
За да се направят както безконтактните плащания, така и онлайн покупките по-безопасни от преди, електронните и банковите операции могат да бъдат разрешени в Унгария само след януари, в съответствие с директивата PSD2 на Европейския съюз, след надеждно удостоверяване на клиента.
Регламентът вече е влязъл в сила за плащания в магазини, но не можем да видим сериозна промяна на ниво потребител, тъй като ПИН кодът трябваше да бъде въведен по време на покупки над 15 000 HUF. Единствената промяна е, че терминалът вече може да поиска ПИН код за плащания под 15 000 HUF.