Дразнене на кожата, причинено от изпотяване; Помощ - everdry
Изпотяването е съвсем нормално и важен процес в организма. Въпреки това винаги има различни преживявания, как потта може да раздразни кожата. По-специално нежната кожа на лицето често е измъчвана от дразнене на кожата от потта. Тъй като много пот може да раздразни кожата и да има неприятни последици като дехидратация, пъпки и дефектна кожа. Възможни са също сърбеж и зачервяване на кожата, които често се интерпретират като алергия, но са само реакция на собствения филм от пот на кожата.
Какво е потта и защо се потим?
Потта е естественото отделяне на потните жлези и се състои от 99% вода с примеси на соли и крайни продукти от метаболизма. Изпотяването допринася главно за регулирането на температурата в тялото и осигурява естествени хидратиращи фактори. Следователно това е съвсем нормален и важен процес в организма.
На първо място, изпотяването предпазва тялото ни от прегряване. Но изпотяването означава и повече: потта, заедно със себума, образуват защитния киселинен слой (= хидролипиден филм) на кожата. Кожата става еластична и защитена от външни влияния.
Какво е дразнене на кожата?
Дразненето на кожата се изразява чрез зачервена, сърбяща или пареща кожа. Като естествена бариера кожата предпазва тялото от различни външни механични влияния, напр. Б. Налягане или триене.
Тази бариера може да бъде повредена от големи външни натоварвания. Едно от последствията от това е дразнене на кожата като зачервяване, възпаление или екзема.
Нашата кожа има естествена бариера, която предпазва тялото от различни външни влияния. Състои се както от рогови клетки, така и от тънък слой мазнини по кожата. Мастният филм има i.a. защитна функция срещу натиск и триене.
Поради тънката структура защитният филм не може да устои дълго на тези влияния при големи натоварвания, като постоянно триене, обилно изпотяване или дразнеща урина. Това уврежда естествената защитна бариера на кожата. Засегнатите участъци от кожата се зачервяват, изгарят и възпаляват при по-нататъшно излагане.
Какво може да причини дразнене на кожата?
Причините за дразнене на кожата са различни. Болните места при спортист могат да възникнат от триене на тесни дрехи по кожата и натрупване на пот.
При хора с наднормено тегло дразненето на кожата се причинява, например, от триене между „кожа върху кожата“ или от натрупване на пот в кожните гънки.
В случай на уринарна и фекална инконтиненция, кожата се стресира от дразнещата урина или изпражненията. Бебетата, от друга страна, са чувствителни в цялата област на пелените.
Различни фактори могат да влошат дразненето на кожата от потта. Те включват, но не се ограничават до топлинен обрив, физическа активност, повишено изпотяване или носене на синтетични влакна и плътно прилепнало облекло и смяна на продукти за кожа и лични грижи.
Дразнене на кожата от изпотяване - къде и защо се появява
Дразненето на кожата от потта възниква навсякъде, където кожата се търка една в друга, например в подмишниците, вдлъбнатината на коленете, между краката, областта на слабините и между и под гърдите.
Дразнене на кожата от изпотяване може да възникне и когато дрехите се търкат в области, където се натрупва пот, например когато горнището без ръкави се трие в подмишниците.
Защо изпотяването може да причини дразнене на кожата?
Дразненето на кожата от потта може да има различни причини, в зависимост от типа кожа.
Естествените гъбички и бактерии се намират в кожата и предпазват предимно кожата. В същото време обаче те също могат да доведат до дразнене на кожата, ако естественият баланс на кожата излезе извън контрол. Това може да се случи, ако потта не се изпари напълно, създавайки оптимална среда за размножаване на тези виновници. Освен това потта отваря порите, което улеснява проникването на бактерии, гъбички или мръсотия в кожата и я дразни.
Солите в потта също могат - особено при хора с суха кожа - създават проблеми. Причината за това е, че тези соли изсушават кожата още повече. В резултат на потта често има усещане за парене, сърбеж или болка в кожата. На следващия ден могат да се видят червени петна, които изглеждат леко люспести. Това не е алергия, а по-нататъшно обезводняване на и без това много сухата кожа.
Хората са особено засегнати от въздействието на потта върху кожата им, комбинирана кожа или мазна кожа имам. Комбинираната кожа има тенденция да се омазнява и бързо да се зацапва, особено в областта на челото и носа.
При засегнатите хора потта по лицето има различен ефект, отколкото при хората със суха кожа. Потта гарантира, че порите се запушват и че мръсотията, потта и мазнините се натрупват в порите. Резултатът е нечист тен, който е белязан от пъпки и черни точки.
Какво можете да направите с обилното изпотяване?
Изпотяването е много важно за естествената охлаждаща функция, за да се предпази тялото от прегряване.
Но дори ако изпотяването е естествен процес, повишеното изпотяване обикновено се възприема като много досадно от засегнатите.
Петната от пот, особено миризмата на пот, мокри ръце и потни крака могат да доведат до неприятни и неудобни ситуации.
Можете също да прочетете нашия консултативен текст „Помощ срещу изпотяване“.
Какво мога да направя за дразнене на кожата въпреки изпотяване?
Няколко прости промени в ежедневието могат да помогнат за намаляване на дразненето на кожата, причинено от потта: