Д-р Филипо Онгаро: Един от начините да отслабнете!
"Знанията на д-р Онгаро, проследимите и убедителни обяснения ми показаха начина на живот, който търсех. Благодарение на това съм здрав, енергичен и мога да поддържам себе си във форма." Той ме научи на нещо, което новото прессъобщение на Квинтесата от Новодомски е публикувана от д-р. Публикуван е във връзка с представянето на новата книга на Филипо Онгаро. Д-р Филипо Онгаро - международно признат експерт по системна медицина, международен медицински директор на Центъра за знания Quintess и Здравен център в Будапеща - е член на Европейската медицинска служба от 10 години.
Нашето име:
Така че нека избягваме да губим косата си
Йога е по-духовна форма на движение, пилатес е по-спорт - интервю с Бригита Немет-Тавас
Витамин D и коронарната артерия: какви са връзките?
Може ли витамин D да помогне за защита срещу вирусни инфекции?
Свързани материали:
Начална страница за профилактика
Как да се отървем от излишното гориво? През последните десетилетия един от „експертите“ в западния свят дойде след друг с все нови и нови теории. В своите магьосници, четения, те говориха за управление на калориите и енергията: за това, че трябва да приемаме по-малко, отколкото можем. Но те напразно следваха съветите им: ние само ставахме по-дебели и болни. Успяхме да изпитаме „йо-йо ефекта“, влакчето за отслабване-отслабване, което означаваше за тялото ни повече, отколкото дори наддаване на тегло.
В същото време рекламите за храни ни замърсяват, без да спират. Нека купуваме сладкиши и напитки без захар! (Колко пълни с подсладители? Няма значение.) Да ядем храни с ниско съдържание на мазнини! (Arrul не се интересува колко захар имат.) Ето новото „естествено“ лакомство! (Вярно, свежият му външен вид може да се отдаде на приспособление.) Можем само да се втурнем в създаването на противоречива информация. И ще говорим повече.
Даването на тегло обаче е жизненоважно. Не е само да бъдете по-тънки, по-привлекателни и годни. Разбира се, това също са важни цели, но днес вече знаем, че запазвайки правилното телесно тегло, ние правим повсеместна стъпка, за да запазим здравето си и да лекуваме различни хронични заболявания - като тумори - като тумори.
Масата на храната се преработва лошо в лоши хранителни вещества
Продължавайки от предишната му книга, успехът на света е един от начините да бъдеш добър! В нов том д-р Филипо Онгаро слага край на фалшивите митове и сайтове.
Както много пъти, истината все още е болезнена. Връзката между нашия метаболизъм и нашата околна среда, която първоначално беше толкова естествена, беше нарушена и изкривена. И това, което причинява тази фрактура, не е нищо друго освен това, което мислим: масата на зле обработени, висококалорични, но все пак ценни хранителни вещества в истински ценни хранителни вещества. За да се обоснове това, достатъчно е да цитираме една-единствена информация от автора: 72 процента от калориите, които приемаме, идват в тялото ни с храни, които не са съществували преди век.
Италианският международен лекар, който издържа здравето на небесните пътешественици от Европейската агенция в продължение на няколко години, сега споделя своя опит със земята. Обръща внимание на факта, че образованието за правилното хранене е също толкова важно, колкото и емоционалното образование. Разчитайки на най-новите постижения в нутригеномиката, научната наука за генетиката на 21-ви век все пак обяснява: какво, кога, колко и как да ядем, как да се чувстваме добре и как да се чувстваме добре.