Дозировка на мечо грозде, подготовка, поглъщане
Листата от мечо грозде могат да се приемат като чай или под формата на покрити таблетки, таблетки или капки, които съдържат екстракт (екстракт) от листата.
Мечо грозде като чай
Чаят се предлага и в предварително опакована филтърна торбичка, но качеството на рохките листа обикновено е по-добро. Друг отрицателен момент на филтърните торбички е, че те трябва да се приготвят с гореща вода. Тази процедура е неоптимална за мечо грозде поради съдържащите се в него танини (виж по-долу).
Мечото грозде се среща също самостоятелно или в комбинация с други растения в чайове от групата на пикочния мехур/бъбреците. В комбинираните чайове обаче делът на листа от мечо грозде често е нисък.
Правилната доза
Средната дневна доза може да се приема до четири пъти на ден, 3 g листа от мечо грозде или 400-840 mg производни на хидрохинона. Единичните дози (3 g) могат да се заливат със 150 ml вода за инфузии или студени мацерати.
Мечо грозде: приготвяне на чая
За да се приготви чай от листа от мечо грозде, 2,5 g от ситно нарязаните или едро на прах листа (1 чаена лъжичка съответства на около 2,5 g) се заливат с вряща вода и след 15 минути се изсипват през цедка за чай. Трябва да се отбележи обаче, че танините, съдържащи се в чая, все повече се пренасят в чая, когато са изложени на топлина и могат да раздразнят стомаха. Вкусът на чая също е горчив заради танините.
По-добра алтернатива е да излеете студената вода върху листата и да ги оставите да стърчат за 6-12 часа, като разбърквате от време на време. Този екстракт от студена вода (студен мацерат) съдържа точно толкова арбутин, но по-малко танин. Една чаша затоплен чай може да се пие 3-4 пъти на ден.
Противопоказания: Кога трябва да избягвате мечо грозде?
Листата от мечо грозде не трябва да се приемат по време на бременност и от деца под 12-годишна възраст. Листата също не се препоръчват по време на кърмене, тъй като трансферът на арбутин или хидрохинон в кърмата все още не е проучен. Листа от мечо грозде също не трябва да се приемат, ако имате тежко чернодробно или бъбречно заболяване.
Мечото грозде не трябва да се приема повече от седмица без медицинска консултация. Също така не трябва да се използва повече от пет пъти годишно.
Как трябва да се съхраняват листа от мечо грозде?
Листата от мечо грозде трябва да се поддържат сухи, хладни и защитени от светлина.